發燒可以喝橘子水嗎 橘子對發燒有好處嗎

橘子顏色鮮艷，酸甜可口，一般呈橘黃色，是人們生活中最常見的水果之一，橘子可以說全身是寶，具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和葉皆可入藥，在日常生活中發揮著重要的作用。這么好的水果，可不可以在寶寶發燒的時候吃呢？

寶寶發燒的時候最好不要吃橘子。家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽發燒的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。不利于寶寶病情的恢復，反而有可能加重病情。所以，寶寶發燒是不可以吃橘子的。

寶寶發燒可以吃什么水果

1、蘋果： 富含維生素C比較多，吃蘋果補充維生素C能提高身體免疫能力，抵抗感冒病菌。

2、香蕉： 香蕉，可以在寶寶發燒時食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。

3、獼猴桃： 可在寶寶發燒時少量食用，補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。

4、山竹： 感冒發燒圣品。不過1天最多吃2個。

5、梨： 梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥。

寶寶吃橘子的注意事項

除了寶寶發燒時不要給寶寶吃橘子外，以下幾種情況也要注意。

1、橘子與牛奶不宜同食： 牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，吃橘子的前后1小時內不宜喝牛奶。

2、橘子不宜與蘿卜同食： 蘿卜進入寶寶身體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺異常。

3、飯前或空腹時不宜吃桔子： 桔子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利，故寶寶飯前或空腹不宜吃桔子。

4、控制寶寶桔子食用量： 據研究，寶寶每天吃3個桔子，就能滿足一天對維生素 C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對寶寶的口腔和牙齒也有害。

5、寶寶吃桔子過多會上火： 寶寶吃桔子過多還會出現中醫所說的“上火”表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，媽媽要注意不要讓寶寶多吃桔子。若吃多時，應停食1-2周再吃。