發燒吃什么食物好得快兒童 發燒吃什么食物好得快大人

當出現發燒的時候會頭暈，身體乏力，沒有精神，尤其是有發燒的時候要及早的進行退燒和消炎的，尤其是在這個時候自己的飲食也要注意一下的，自己的飲食要營養清淡，尤其是一些食物是比較適合發燒的人吃，能夠幫助發燒快速康復的。

1，可以準備一些蜂蜜水來喝，尤其是在蜂蜜當中有很多的生物活性的物質，能夠激發身體內的免疫的功能，需要每天早晚喝兩次，能夠有效的幫助發燒的情況回復的，而且還能夠預防其他病毒的疾病，所以可以多喝一些的。

2，姜糖茶，因為發燒的患者常常會伴隨著頭痛的情況，尤其是因為感冒的原因導致的，那么還會流鼻涕，甚至怕冷，發熱的跡象伴隨著，這個時候準備一些，紅糖，生姜，紅茶適量，這要煮湯喝，每天一次到兩次，有很好的暖身驅寒的作用，還能夠對于發燒有很好的輔助治療的作用的。

3，雞湯也是很好的選擇，因為在雞湯內有很多人體需要的氨基酸的物質，而且營養是很豐富的，能夠幫助身體對病毒的抵抗的能力，尤其是在雞肉內還有一些特殊的化學物質，能夠加速幫助發燒的情況恢復的。

4，多吃一些蘿卜對于發燒也是有改善的，尤其是在蘿卜中有蘿卜素，能夠對于感冒，發燒有治療的作用，還可以準備把蘿卜切碎，之后壓出半杯茶的汁液，之后生姜搗碎壓汁，之后放在一期加入適量的白糖，沖服，有很好的驅寒的作用的。當發燒的時候要弄清楚自己的是什么原因導致的，如果是因為受涼，感冒的原因導致的，那么以上的方法是可以嘗試一下的，效果都是不錯的，并且自己的飲食也要清淡一些，尤其是在發燒的時候，那么以湯類，羹類的食物為主。