兒童腎病綜合征愈后怎樣預防復發 腎病綜合征微小病變怎么預防復發
腎病綜合征是一個比較難治愈的疾病，但是每一位腎病綜合征患者一定不能失去信心，還是要去積極治療，那樣自己的身體才會變好，同時每一個人也應該去重視腎病綜合征，那么預防腎病綜合征的方法有哪些呢?
在生活中如何預防腎病綜合征
一、飲食有節，不可貪涼。
夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運，對病情無益。若因貪涼發生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。
二、適當運動，講究衛生。
適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。對于腎病綜合癥患者夏季的衛生應包括兩方面內容：一是飲食衛生，不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發生胃腸疾病，影響康復。再者是個人衛生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。
三、調暢情志，節欲保精。
情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰勝疾病的信心，巧妙地調節情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。
一個人如果可以擁有健康的腎臟，那么自己患上腎病綜合征的幾率就會降低，所以人們如果想要去避免自己被腎病綜合征困擾，那么就應該保護好自己的腎臟，同時注意以上三點，那么才有利于自己的健康。
