兒童缺鐵性貧血怎么補呢 兒童缺鐵性貧血怎么補充葉酸

兒童缺鐵性貧血是很多家長都非常頭疼的問題，要怎么才能夠預防呢？很多家長都沒有好的方法。其實很簡單，我們只要能夠了解到兒童缺鐵性貧血的原因是什么，在針對自己的孩子做一些具體的治療方法，兒童缺鐵性貧血是完全能夠治愈的。接下來，我就從我們的日常的生活中，給大家提出一些建議。

首先，很多兒童出現缺鐵性貧血這種病情，是因為我們平時沒有注意孩子的飲食，導致孩子吃飯的時候不能夠補充道充足的營養，或者出現某一種元素的缺失導致的。所以，我們平時要給孩子合理的安排飲食習慣，不能因為孩子不愛吃這種食物，就不給孩子吃，要知道有很多食物含有的微元素。是我們人體不可缺少的東西。所以要讓孩子多吃一些肉類、蔬菜類的東西，這樣才能夠治療兒童缺鐵性貧血。

再者，孩子的生活習慣不好，大家都知道，這是一個網絡的時代，很多的孩子越來越沒有戶外活動的空間以及時間，整天就是待在家里看動畫片，打電腦游戲，甚至有的孩子吃飯的時候還要玩手機。缺少戶外活動，導致身體的素質不行，自己身體的免疫力下降，不是感冒就是發燒，這樣是不利于兒童缺鐵性貧血的，所以，我們要在飲食方面做好的同時，也要多多讓孩子參加一些戶外互動，哪怕就是到樓下的公園轉轉也是很好的。

總之，兒童缺鐵性貧血首先還是要從飲食方面抓起的，平時不要吃垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，這樣在補充孩子鐵元素的同時，也可以提高孩子維生素C等等。當然，如果兒童缺鐵性貧血嚴重的話，一定要及時去醫院，千萬不要馬虎。