兒童過敏性鼻炎飲食注意哪些 過敏性鼻炎咳嗽飲食需注意

過敏性鼻炎是人們比較熟悉的鼻部疾病之一，對患者的危害說大不大，說小也不小，因此患者朋友應該引起重視。專家表示：過敏性鼻炎不僅要積極采取治療，還應該在治療的過程中注意飲食。那么過敏性鼻炎飲食上有什么要注意的?

(1)多食“小雜糧”：常食粗糙的雜糧還可緩解患者的過敏癥狀，因為在粗糧如糙米、小米、大麥、米面、蕎麥面中均富含B族維生素。由于大量維生素B的攝食，將有效減緩過敏反應、減少過敏性鼻炎患者的發作次數。

(2)多吃新鮮的水果與蔬菜：對于過敏性鼻炎患者來說，蔬菜，水果的大量攝食也非常重要，例如經常食用胡蘿卜、黃杏、菠蘿、柿子、西紅柿、油菜、雞蛋、牛奶等。此類水果和蔬菜內均富含A族維生素和胡蘿卜素等，如胡蘿卜素被攝入人體還能轉變成維生素A。

(3)按照季節采取適當飲食進補：對過敏性鼻炎患者的膳食治療，要因人因時而異。然而，不一定要在患者出現臨床癥狀時才開始選擇膳食進補，應該根據一定的原則和患者所處的季節隨時不斷進補，并結合病人自己的狀況等。顯然，也不必完全拘泥于過敏性鼻炎這樣一種疾病。幾乎所有的過敏性疾病的全身狀況有所改善，才有可能產生顯著的局部癥狀改善。

溫馨提醒：過敏性鼻炎雖然不是什么特別嚴重的疾病，但是對于它的危害也不容小瞧。對于它的治療，首先患者朋友都擁有一顆良好的心態，積極的配合醫生的治療，同時，做好飲食的注意事項，可以起到一定的調節作用。這樣才會遠離過敏性鼻炎。