二胎備孕半年還沒懷上怎么回事 二胎備孕半年懷不上需要檢查什么

二胎是大家談論比較多的一個話題，而且很多家庭也都開始備孕二胎了，但是二胎備孕半年仍然沒有懷上，這種情況也是比較多見的，該怎么辦呢？夫妻雙方要到醫院進行相關的檢查，并注意將同房時間安排在排卵期，適當鍛煉身體，進行充分的休息等，一起來詳細了解下吧。

第一、到醫院做檢查

對于備孕二胎半年仍沒有懷上這種情況，夫妻雙方應該到醫院進行相關的檢查，從女性這個角度來看，要看輸卵管是不是堵塞卵巢，是不是有正常的排卵，再就是看女性性激素是不是有紊亂，婦科炎癥等。從男性這個角度來看，要看精子是不是有異常。

第二、安排在排卵期同房

對于月經規律的女性，排卵期在月經來潮前14天左右，卵子可存活一天，而精子能夠存活72小時，所以備孕階段最好是只要同房的時間安排在排卵期前后，這樣更容易受孕。

第三、鍛煉身體很多

夫妻現在身體鍛煉左的非常少，體重比較胖，這對于懷孕生寶寶沒有好處，而適當的運動能夠提高新陳代謝，改善微循環，對于卵子精子質量的提升都有幫助。

第四、進行充分的休息

很多夫妻由于工作比較忙，經常熬夜加班，沒有進行充分的休息，生活也并不規律，在進入備孕狀態之后都應該注意調整作息時間，盡量養成健康的生活方式，每天有充足的睡眠，不要過于勞累。

第五、戒掉不良習慣

對于有些飲酒的夫妻來講，在備孕階段是需要將這些不良習慣戒掉的。

備孕半年如果沒有懷孕，這種情況可能屬于正常的，大家不要過于著急，但也可能是異常原因所引發的，所以還應該到醫院進行相關的檢查，同時注意充分的休息，適當鍛煉身體，安排排卵期同房，戒掉不良的習慣，保持良好的心情等。