耳朵有耳鳴怎么消除 右耳朵響是怎么回事

右耳朵耳鳴嗡嗡響該怎么辦?耳鳴是一種較為常見的生理現象，導致耳鳴的原因眾多，如勞累、坐飛機、蹦極、睡眠不足、耳道進異物，都有可能導致耳鳴，出現耳朵嗡嗡響的狀態會嚴重影響工作和生活，那么有什么偏方能夠緩解耳鳴嗎?讓我們一起來看看吧。

搓掌法

屏住呼吸，坐好，雙手掌心互搓50次，直至發熱，然后立即將手掌緊貼雙側耳朵，然后反復操作6次，堅持二到三個月即可見到效果，整個過程中要保持心態平和，切不可過于焦躁。

屏氣法

雙腿并攏，安靜的坐在地上，嘴唇微閉，然后用手指捏緊鼻孔，然后口腔鼓氣，使其直沖耳道，直到耳朵出現轟隆聲為止，每天堅持數次，可以有效的緩解耳鳴。

鳴天鼓耳功法

用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然后用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指輕彈后腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法。

呼吸調節

這種方法也非常簡單，每天只需要十分鐘，入睡前，保持側臥姿勢，雙手中指，堵住耳朵，整個身體放松，然后自由呼吸，將氣送至腳底，這種方法不僅可以緩解耳鳴，也可以在一定程度上緩解鼻塞。

穴位按壓以改善耳鳴

例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處)和下關穴(位于耳前方，顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復按壓一分鐘，有助改善耳鳴問題。

右耳朵耳鳴嗡嗡響可以嘗試一下這些偏方，說不定可以起到意想不到的效果，另外耳鳴患者在日常飲食上也要多加注意，飲食應該以清淡為主，禁忌油膩辛辣食物，保障睡眠質量，學會緩解壓力，如果癥狀仍不能減輕，建議及時就醫。