耳朵內跳動怎么回事如何緩解 耳朵會跳動的是什么毛病

人們交流會用到耳朵，所以耳朵對人來說太重要。在一些特殊的環境下或者做某種的運動過后，耳朵就產生不自覺的跳動，那么如何分辨這到底是不是身體產生的疾病呢，或者只是身體的應激反映。耳朵作為身體的五官之一，用什么方法來保養自己的耳朵才能讓它一直發揮作用呢，這篇文章將一一敘述。

首先觀察耳朵跳動這個癥狀是不是疾病的產生的信號， 同時要看有沒有其他伴隨癥狀，如果你只是神經感覺的問題沒有其他癥狀，那么不能說耳朵跳動就是疾病。

比如過熱的環境導致的耳朵跳動，過熱會導致靈敏的體溫調節中樞便會通過控制產熱過程和散熱過程，來維持體溫的相對恒定。我們的兩只耳朵凸出體表，內外都被皮膚包裹，但皮下的毛細血管卻密密麻麻，這樣的結構特點決定了耳部的血流量可以在很大范圍內變動，因此造成耳部熱量的波動也會很大。比如劇烈運動結束后，耳朵會發熱，血流量增多，耳朵就會跳動。

其他方面的話，就是局部的壓迫的問題導致的耳朵跳動，局部壓迫也會產生血流量會一下子增多。然后就是要注意是不是過度的關注，導致的感覺異常的情況。或者是上火導致的，注意休息，最好去醫院神經內科檢查。

其次是耳朵的保養，教你幾個按摩耳朵的方法，也可保護聽力。鳴天鼓，兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，對耳鳴有效。拎耳屏，雙手合指放在耳屏內側后，用食指，拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手法由輕到重，也可治療耳鳴和耳朵跳動。

以上所述，耳朵跳動不僅受環境的影響還受自身身體素質的影響，輕微的耳朵跳動一段時間就會痊愈。如果發生耳朵跳動的時間比較長，筆者建議還是要到正規的醫院進行就診，明確病因，對癥治療。最后就是耳朵的保養，多按摩耳朵，讓你的耳朵一直處于健康的狀態。