多囊卵巢綜合癥飲食 多囊卵巢綜合征要注意什么飲食

多囊卵巢綜合征患者的飲食宜清淡，配合飲食調養，對于多囊卵巢綜合征的治療很有幫助。那么多囊卵巢綜合征的飲食食療是怎樣的呢？

1、多囊卵巢綜合癥患者應注意營養，多選用低血糖指數食物，含有優質蛋白質的食物，注意高纖維，高維食物補充劑和低脂肪，適宜的糖飲食。 無偏食，全谷物，新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、魚蝦都可以食用。

2、為避免控制飲食不足而引起的吸收不足，應根據患者的多囊性卵巢綜合癥狀況每天補充鈣片和全面含維生素的葉酸，以保證每天飲水充足。

3、飲食要清淡，注意避免辛辣刺激性飲食，避免食用甜食、綠豆、螃蟹、柿子最好不要食用。注意咸味食物、辛辣食物以及受污染的食物。

通過飲食改善對治療卵巢綜合征有很大幫助，能盡快讓身體恢復到正常的狀態。不過，想要徹底治愈需要一段時間。

多囊卵巢綜合征的原因

1、下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能障礙

由于垂體對促性腺激素釋放激素的敏感性增加，過量的黃體生成素被分泌，刺激卵巢分泌雄激素。低水平的卵泡雌激素持續刺激，使卵巢小卵泡停止發育，沒有優勢卵泡形成，導致形成過量的雄激素，持續的無排卵惡性循環，導致卵巢多囊性改變。

2、胰島素抵抗和高胰島素血癥

外周組織對胰島素的敏感性降低，胰島素的生物學功效低于正常值，稱為胰島素抵抗。過量的胰島素作用于垂體胰島受體以增加LH釋放并促進卵巢和腎上腺分泌雄激素。它還通過抑制肝性激素結合球蛋白合成來增加游離睪酮。

3、腎上腺內分泌功能障礙

在50％的患者中存在脫氫表雄酮和硫酸脫氫表雄酮可能與腎上腺皮質腎上腺皮質中P450c17α酶的活性增加有關。腎上腺細胞與促腎上腺皮質激素敏感性增高和活動過度相關。脫氫表雄酮硫酸鹽增加表明生育力過高。