多動癥吃什么食療 多動癥食補藥膳

多動癥在兒童中是特別常見的一種行為異常的疾病，孩子的智力一般是沒有問題的，但是在很多事情上表現出注意力渙散，而且也不聽話，與別的孩子相處不容易，甚至還會傷人，影響孩子的健康發展，除了家長的正確引導以外，飲食療法也是特別重要的。

1.甲炒雞心，花甲2量， 雞心3兩，蔥花和姜末適量，將花甲放入燒開水中，至殼開后撈起，掉殼后洗干凈，雞心處理干凈切成下片，放到燒開水中汆出，鍋中加入適量油燒熱，炒香姜末，放入食材翻炒，菜都熟后加入調味品。 2.甘麥大棗核桃煲豬心，在藥店中選取適量的甘草和浮小麥，大棗去核8顆，核桃肉5個，處理好的新鮮豬心一個，四種食材放入砂鍋中慢燉，待食物軟爛后加入適量的調味。

3.黑豆珍珠煲烏龜，燒熟的黑豆一把，珍珠母適量提前打碎，烏龜處理干凈用沸水燙過切成小塊，在鍋中加入適量的清水，放入食材后一同燉煮，加入調味料。

4.大棗百合燉豬腦，大棗6枚（去核），豬腦2個（去紅筋衣膜，洗凈），同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調味后飲湯吃肉。

5.藥蛋羊肝羹，鵪鶉蛋5枚，羊肝適量，適量的泡發銀耳，玉米粉兩勺。羊肝處理好切成小塊，銀耳切成粒，鍋內適量清水，把養肝銀耳放入鍋中燉煮，鵪鶉蛋打成蛋液放入碗中，湯沸時用玉米粉加鶉蛋液拌勻，再用調味品調味。 總之，對于多動癥兒童，要膳食上應合理安排好，每天給孩子多喝一些水，多一些新鮮的含有多種維生素的蔬菜跟水果。要避免孩子玩含鉛的漆制玩具，多給予孩子精神上的撫慰，做到飲食均衡，對緩解孩子多動癥有極其大的作用。