地中海貧血飲食忌口 地中海貧血飲食怎樣補
因為地中海貧血在剛出生時候是正常的，因此人們總是可能會不注意的，當孩子慢慢出現沒有食欲甚至有腹瀉癥狀時候，也會以為是一般消化不好的問題引起的，這樣就把病情給耽誤了，慢慢的孩子出現了黃疸，貧血癥狀就會明顯的顯現出來了，再不控制就可能嚴重影響到正常的生長發育了，因此一定及時治療才行，治療的同時如果是配合飲食調理，那效果會更好的。
1.要說到地中海貧血的護理，其實飲食調理是必不可少的一部分，因為這就像平常貧血那樣，注意飲食調節了，病情就更好控制一些，對身體也是很不利的，要說到地中海貧血的飲食，那就得有一些飲食禁忌才行，這時候最好少吃一些涼菜的，夏天也不能多吃，就像一些涼拌蔬菜，如涼拌黃瓜、涼拌西紅柿、涼拌粉皮等都要少吃。如果想吃涼拌菜，一定要將蔬菜用開水反復燙洗沖凈，用的佐料一定要干凈新鮮，這樣也是不能多吃的。
2.其實不管是哪種原因引起的貧血，在注意的飲食調節里面，都要求一點就是吃的衛生干凈才行，尤其是這種地中海貧血，不但盡量避免吃一些外面加工的食物，多吃自己做的食物，不管口味怎么樣了，至少沒有那么多的添加劑，不像外面小攤上購買的燒雞、豬肘、香腸等熟肉制品，都加了添加劑不說，還不能保證生產日期，因為沒有包裝，因為有這個病的人是不能吃已經過了保質期的食品的。
3.地中海貧血的患者就是在夏天很熱的時候也要少吃冷飲才好，不但少吃冷飲食品，就是平時的飲食也不要吃剩菜剩飯，尤其是頭天晚上吃剩下的隔夜飯菜。地中海貧血的病人夏飲食要少食，就連過于油膩的食品也不能多吃。不過這時候得保證足量蛋白質的攝入才行，這是對病情有利的作法，這時候就可多吃一些雞蛋、瘦肉、魚和豆腐，像酸奶有助消還又含蛋白質、脂肪，可以適量多吃點。
以上大體就是有地中海貧血的病人要注意多吃的和一些不能吃的，因為對于這種病飲食調節特別重要，因此平時一定注意做到這些，除了這些之外，像一般營養性貧血緩解癥狀的食物也是可以多吃的，像一般補血的食物紅棗，花生之類的食物，也是可以適當吃點的，飲食禁忌也是得注意營養要全面合理才行。
