打胎后月經不正常怎么調理 打胎之后怎么調理可以懷孕

打胎也就是人流，現在醫學技術發達了，很多女性摒棄了傳統的人流選擇做無痛人流，無痛人流時間短，無痛苦，對意外懷孕的女性來說是再好不過了，但是無痛人流對女性身體也是有影響的，因此人流后是需要好好調理身體的，那么，女性打胎后怎樣調理身體?下面就好好介紹一下。

1、打胎后要注意適當休息，逐漸增加活動時間，同時在打胎后短期內不要從事重體力勞動。

2、打胎后一定要補充營養。保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物，以加快身體的康復。

3、觀察打胎后出血情況。打胎后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

4、打胎后心理調適是非常重要的。打胎后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

上面介紹的調理事宜是很重要的，很多女性因為術后沒有調理好，導致出現一些疾病，像月經不調，炎癥等等，因此人流后的調理是很重要的，還需要提醒的是，女性不要覺得意外懷孕后做個人流就可以了事，多次人流或者人流不當對身體造成的傷害是很大的，建議女性科學避孕，避免人流情況發生。