打腎結石后吃什么食物比較好 腎結石多吃什么食物比較好
隨著時代的發展，人們患上腎結石的概率越來越大，腎結石是非常影響人體健康的一種疾病，但是可以通過食物進行控制，可是有很多人不知道哪些比較好，在下面為大家介紹一些對腎結石比較好的一些食物。
1.魚。足夠動物性蛋白質;減少60%老年癡呆癥;減少心腦血管疾病的發作。但近海魚有嚴重的重金屬污染如汞(傷腎/腦神經);遠洋魚儲存時間太長，最好找高山湖泊魚/河流上游魚。另外吃海鮮如大閘蟹要防抗生素催熟。
2.糙米漿，豆漿，豆奶可完全代替牛奶，預防由牛奶造成的乳糖不適癥(慢性疲勞，關節炎，消化不良)。喝豆奶要防黃豆的基因改造。粗米磨出來的米漿，是最好的。
3.早餐安排：一份水果，兩種蔬菜，一份地瓜(紅薯)，一份雜糧(粗糧)米飯。
4.蔬菜水果五谷雜糧的選擇：記住當地、當季、盛產的六字原則。當地就是同一個緯度，同一個氣候帶的，本地的食物。一方水土養一方人，住在南方的人不適合吃北方的食物，住北方的人不適合吃南方的食物。我們講水土不服，就是指他吃的食物跟他的體質相沖突。得富貴病的人，常吃外面進口，很貴的東西，這些食物根本不適合他。如北方人不適合吃香蕉，吃香蕉一定身體不好，更不能吃榴蓮，榴蓮是泰國人吃的。再吃榴蓮，你的臉就會長得像榴蓮。中醫很了不起的地方，在于發現每一個地區生長的植物，就是在這個地區里面可以幫助吃的人適應這個地區的環境，氣候的變化，就不容易生病，這是很了不起的發現。所以你一定要記得，吃當地當季的。你可以到市場上去看，賣得最便宜的，最多攤位在賣的就對了。有人說照排毒餐吃很省錢，因為都是買最便宜的。水果太早出產的全部都是打激素的，你絕對不要吃。五谷雜糧的選擇上，北方：除了糙米之外，還有燕麥，蕎麥，大麥，小麥;南方：就不適合吃大麥，小麥，燕麥，高粱，南方就適合吃小米(小米北方也有)，玉米(各地都有)。在哪一個地方生存，你就吃哪一個地方生產的食物，那個氣候帶的，你就會越吃越健康。再次強調：一定要吃當地的。南方的朋友你跟他講不要吃麥制品，燕麥很好沒有錯，非常好，防止心腦血管疾病，可是南方人就不適合吃啊，他的體質就不能吃。可是南北方全世界都適合吃什么?吃玉米。都適合吃什么?都適合吃糙米，就是粗糧，這個非常好。
5.水果，蔬菜的具體選擇：四字原則--根，莖，花，果。有四種特別建議大家吃的：大番茄，芹菜，芹菜一定要連葉子吃，我在書里面有解釋：連葉子吃，對心臟，血管的疾病很有效果的。第三個：胡蘿卜。第四個：小黃瓜，這邊沒有小黃瓜，因為這邊黃瓜都很大，就是黃瓜，非常好的，這四種。
所以，這些都是對控制腎結石病情加重的非常好的食物，當然除了食物可以控制外，還可以通過藥物進行有效的控制，食物只能起到一定的控制緩解作用，希望大家注意飲食，同時希望大家身體快點恢復。
