膽囊炎應該怎么治療需要注意什么 膽囊炎應該怎么做
現在隨著物質水平的提高，人們的生活越來越好，吃的也越來越好，所以人們就必須不得不面對一個很嚴重的疾病—膽囊炎，膽囊炎是一種相當嚴重的疾病，那么怎么預防膽囊炎呢，下面我們就詳細的介紹下膽囊炎在平時的生活中應該怎么進行預防。
膽囊炎的預防
1,經常做一些體力活動,維持理想體重,防止便秘使全身代謝活躍起來.特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人,更要有意識地多做體力勞動,避免過于疲勞和長時間以坐姿從事工作,防止過度的肥胖,因為肥胖是膽囊炎或膽結石的重要誘因.
2,注意定時飲食和少食多餐,不宜過飽或空腹過久.食物溫度應適當,勿過冷過熱,多飲水,每日飲水1500～2000ml
.3,講究飲食衛生,切忌暴飲暴食,適當節制脂肪食物.特別是懷疑有慢性膽囊炎的人更要忌油膩.因為吃帶脂肪的食物以后,會反射性的使膽囊收縮,一旦收縮過于強烈便導致膽絞痛的急性發作
.4,減低食物中脂肪含量.飲食中不用肥肉,油炸和含脂肪多的食品,并注意以植物油代替動物油.此外,有些膽囊炎的形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有關,因此要少吃含膽固醇多的食品如蛋黃,腦,肝,腎,魚子和其他內臟.烹制食品時,應以燉,燴,蒸,煮為主.
5,進食富含優質蛋白質及糖類的食物,以保證熱量的需要,有促進肝糖原的形成和保護肝臟的作用.
6,禁食辣椒,咖喱,芥菜,胡椒等具有強烈刺激性的食物;酸性的果汁,咖啡,可可等;脂肪含量多的高湯;煙酒,濃茶;動物心,肝,腦,腸以及蛋黃,松花 蛋,魚子,巧克力,蟹黃,魷魚,蝦皮等富含膽固醇的食物;馬鈴薯,甘薯,洋蔥,蘿卜,汽水,芋頭,大蒜,韭菜等易產氣體的食物.
7,少食煎,炸,烤,熏的食物;加工食品,高糖食物;生冷,油膩,動物性脂肪;海鮮,無鱗魚類,甲殼類動物;生蔬菜,鮮榨果汁;肉湯等.
上面我們所介紹的就是膽囊炎在平時生活中的一些預防措施，注意飲食衛生，降低食物中的脂肪含量，不要吃辣椒之類的過敏刺激性食物，少吃煎炸烤熏的食物，希望大家在牢記這些注意事項，希望這些介紹能對大家有所幫助。
