【原創】中醫瑰寶守護骨骼健康——中山市中醫醫院骨科專家談骨骼疾病防治

隨著社會的發展和生活節奏的加快，骨骼疾病已經成為影響人們健康的重要因素之一。近年來，中醫藥在骨科領域的應用越來越受到重視。中山市中醫醫院骨科專家結合多年臨床經驗，為廣大讀者揭秘骨骼疾病的防治之道。

一、骨骼疾病常見類型及癥狀

骨骼疾病種類繁多，常見的有骨質疏松、骨折、關節炎、頸椎病、腰椎病等。以下是部分骨骼疾病的類型及癥狀：

1. 骨質疏松：骨質疏松是一種以骨量減少、骨微結構破壞為特征的代謝性骨病。患者常表現為腰背疼痛、易骨折、身高變矮等。

2. 骨折：骨折是指骨的連續性中斷，可分為完全性骨折和部分性骨折。骨折后，患者常伴有劇烈疼痛、局部腫脹、活動受限等癥狀。

3. 關節炎：關節炎是一種慢性炎癥性疾病，常見于中老年人。患者表現為關節疼痛、腫脹、活動受限等。

4. 頸椎病：頸椎病是指頸椎間盤退行性病變引起的疾病，患者常表現為頸部疼痛、僵硬、上肢麻木、頭暈等癥狀。

5. 腰椎病：腰椎病是指腰椎間盤退行性病變引起的疾病，患者常表現為腰部疼痛、下肢放射性疼痛、活動受限等。

二、中醫在骨科疾病防治中的應用

中醫在骨科疾病防治中具有獨特的優勢，主要通過以下方法：

1. 中藥治療：中藥具有活血化瘀、消腫止痛、強筋壯骨等作用。針對不同類型的骨科疾病，中醫專家會根據患者的具體情況開具相應的中藥方劑。

2. 針灸治療：針灸具有疏通經絡、調節氣血、止痛消炎等作用。針對骨科疾病，針灸可以緩解疼痛、改善關節功能。

3. 推拿按摩：推拿按摩可以緩解肌肉緊張、改善關節活動度，對于頸椎病、腰椎病等疾病具有較好的療效。

4. 食療：中醫認為，合理飲食可以調養身體、增強體質。針對骨科疾病，中醫專家會根據患者的體質和病情，推薦相應的食療方。

三、骨科疾病防治建議

1. 增強體質：保持良好的生活習慣，加強體育鍛煉，提高身體素質，可以有效預防骨骼疾病。

2. 注意飲食：合理膳食，保證營養均衡，適當補充鈣、磷、維生素D等營養素，有助于預防骨質疏松。

3. 避免過度勞累：長期過度勞累會導致骨骼負擔加重，增加骨折風險。應注意合理安排工作和休息，避免過度勞累。

4. 保持正確姿勢：保持正確的坐姿、站姿和睡姿，有助于預防頸椎病、腰椎病等疾病。

5. 及時就醫：一旦出現骨骼疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。

總之，中醫在骨科疾病防治中具有顯著優勢。中山市中醫醫院骨科專家提醒廣大讀者，關注骨骼健康，預防為主，治療為輔，才能擁有健康的身體。