【原創】張家港中醫院腎科專家：守護腎臟健康助力患者重拾活力

隨著社會的發展和生活方式的改變，腎臟疾病已經成為危害人類健康的重要疾病之一。在我國，腎臟疾病患者數量逐年上升，給家庭和社會帶來了沉重的負擔。為了提高人們對腎臟健康的關注度，普及腎臟疾病防治知識，張家港中醫院腎科專家結合臨床實踐，為廣大患者提供了一份寶貴的腎臟健康指南。

一、腎臟疾病知識普及

腎臟是人體重要的排泄器官，負責過濾血液中的廢物和多余水分，維持電解質平衡，調節血壓等生理功能。常見的腎臟疾病有慢性腎病、急性腎炎、腎結石、腎衰竭等。以下是一些常見的腎臟疾病知識：

1. 慢性腎病：慢性腎病是指腎臟功能逐漸減退，病情緩慢發展的疾病。長期高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病是導致慢性腎病的主要原因。

2. 急性腎炎：急性腎炎是指腎臟組織在短時間內發生炎癥反應，導致腎功能急劇下降的疾病。常見病因包括感染、藥物、自身免疫等。

3. 腎結石：腎結石是指腎臟內形成的固體結晶，常見成分有草酸鈣、尿酸、磷酸鎂銨等。腎結石可引起腰痛、血尿等癥狀。

4. 腎衰竭：腎衰竭是指腎臟功能嚴重受損，無法維持正常代謝和排泄功能。腎衰竭可分為急性腎衰竭和慢性腎衰竭。

二、預防腎臟疾病，從日常生活做起

1. 健康飲食：保持低鹽、低脂、低糖的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優質蛋白質。

2. 適量運動：保持規律的運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強體質，預防腎臟疾病。

3. 控制血壓：高血壓是導致腎臟疾病的重要因素之一，患者應積極控制血壓，遵循醫囑服藥。

4. 糖尿病管理：糖尿病患者要嚴格控制血糖，定期監測血糖，預防并發癥。

5. 避免濫用藥物：一些藥物對腎臟有損害，如非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等，患者應在醫生指導下使用。

6. 定期體檢：定期進行體檢，包括尿常規、腎功能、血壓、血糖等檢查，以便早期發現腎臟疾病。

三、張家港中醫院腎科專家溫馨提示

1. 保持良好的生活習慣，預防腎臟疾病的發生。

2. 一旦出現腰痛、血尿、水腫等癥狀，應及時就醫，避免延誤病情。

3. 積極配合醫生治療，按時服藥，定期復查。

4. 保持樂觀的心態，樹立戰勝疾病的信心。

5. 關注腎臟健康，提高生活質量。

張家港中醫院腎科專家表示，腎臟疾病并不可怕，只要及時發現、積極治療，大多數患者都能恢復健康。讓我們共同努力，守護腎臟健康，助力患者重拾活力！