【原創】嬰兒注意力不集中試試這些神奇的推拿手法讓孩子專注力UP UP

隨著現代生活節奏的加快，許多家長都發現孩子注意力不集中，做事容易分心。這不僅影響孩子的學習，也影響親子關系。其實，推拿手法是一種簡單易行、安全有效的改善嬰兒注意力不集中的方法。下面，我們就來了解一下如何通過推拿手法幫助孩子提高專注力。

一、推拿手法的基本原理

推拿手法是一種中醫外治法，通過按摩、揉捏、拍打等手法，刺激人體穴位，調節經絡，從而達到調整身體機能、改善病癥的目的。嬰兒推拿手法主要是通過按摩頭部、頸部、肩部、背部等部位，刺激相應穴位，促進大腦發育，提高孩子的專注力。

二、改善嬰兒注意力不集中的推拿手法

1. 按摩頭部

（1）用雙手拇指在嬰兒頭頂中心線往返按摩，每次往返50次。

（2）用雙手食指、中指、無名指指腹從嬰兒頭頂中心線向兩側耳后按摩，每次按摩50次。

（3）用雙手拇指指腹從嬰兒頭頂中心線向前后按摩，每次按摩50次。

2. 按摩頸部

（1）用雙手拇指指腹從嬰兒頸部兩側向中間按摩，每次按摩50次。

（2）用雙手食指、中指、無名指指腹從嬰兒頸部兩側向耳后按摩，每次按摩50次。

3. 按摩肩部

（1）用雙手拇指指腹從嬰兒肩部向上按摩，每次按摩50次。

（2）用雙手食指、中指、無名指指腹從嬰兒肩部向下按摩，每次按摩50次。

4. 按摩背部

（1）用雙手拇指指腹從嬰兒背部中間向兩側按摩，每次按摩50次。

（2）用雙手食指、中指、無名指指腹從嬰兒背部中間向兩側按摩，每次按摩50次。

三、注意事項

1. 推拿手法應在孩子清醒、心情愉悅的狀態下進行，避免在孩子饑餓、困倦或情緒不佳時進行。

2. 推拿手法應輕柔，避免用力過猛，以免傷害到孩子。

3. 推拿手法每天進行1-2次，每次15-20分鐘，長期堅持，效果更佳。

4. 如果孩子在推拿過程中出現不適，應立即停止，并及時咨詢醫生。

四、結語

嬰兒注意力不集中是許多家長關心的問題。通過上述推拿手法，可以幫助孩子提高專注力，讓孩子在快樂中健康成長。家長們不妨試試這些神奇的推拿手法，讓孩子擁有更好的學習狀態。