【原創】嬰兒感冒流清鼻涕推拿圖解：輕松應對寶寶不適呵護寶寶健康成長

隨著季節的變換，嬰兒感冒成了家長們最頭疼的問題之一。寶寶感冒時，常常會出現流清鼻涕、咳嗽等癥狀，讓寶寶感到不適。其實，在日常生活中，我們可以通過一些簡單易學的推拿方法，幫助寶寶緩解感冒癥狀，讓寶寶早日康復。下面，就讓我們一起來學習一下嬰兒感冒流清鼻涕的推拿圖解吧！

一、嬰兒感冒流清鼻涕推拿圖解

1. 揉太陽穴

位置：在寶寶眉梢與目外眥之間，向后約1寸處。

操作方法：用雙手拇指指腹輕輕揉按寶寶太陽穴，每次1-2分鐘，力度以寶寶舒適為宜。

2. 按揉風池穴

位置：在寶寶頸后發際凹陷處，約與耳垂平齊。

操作方法：用雙手拇指指腹輕輕按揉寶寶風池穴，每次1-2分鐘，力度適中。

3. 揉搓鼻梁

位置：寶寶鼻梁處。

操作方法：用雙手拇指指腹輕輕揉搓寶寶鼻梁，每次1-2分鐘，力度適中。

4. 按揉肺俞穴

位置：在寶寶背部，第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。

操作方法：用雙手拇指指腹輕輕按揉寶寶肺俞穴，每次1-2分鐘，力度適中。

5. 揉搓足心

位置：寶寶足心。

操作方法：用雙手拇指指腹輕輕揉搓寶寶足心，每次1-2分鐘，力度適中。

二、注意事項

1. 推拿時，要保持手的清潔，避免寶寶受到感染。

2. 推拿力度要適中，避免用力過猛導致寶寶不適。

3. 推拿時間不宜過長，一般每次1-2分鐘即可。

4. 推拿過程中，要觀察寶寶的反應，如有不適，應立即停止。

5. 如果寶寶感冒癥狀嚴重，應及時就醫。

三、總結

通過以上嬰兒感冒流清鼻涕的推拿圖解，相信家長們已經學會了如何為寶寶緩解感冒癥狀。在實際操作中，家長們要注重手法、力度和時間，同時關注寶寶的身體反應。只要我們用心呵護，寶寶一定會健康成長，度過感冒的難關。最后，祝愿所有寶寶都能遠離疾病，快樂成長！