【原創】新生兒腹脹中醫推拿：溫和呵護助力寶寶健康成長

新生兒腹脹是寶寶常見的消化系統問題，表現為肚子鼓脹、不適、食欲不振等。中醫推拿作為一種溫和的治療方法，能夠有效緩解新生兒腹脹癥狀，促進寶寶健康成長。本文將詳細介紹新生兒腹脹中醫推拿手法，幫助家長們了解并掌握這一治療方法。

一、新生兒腹脹中醫推拿原理

中醫認為，新生兒腹脹多由脾胃虛弱、積食、氣滯等原因引起。推拿手法可以調理脾胃、疏通經絡、行氣活血，從而達到緩解腹脹的目的。

1. 調理脾胃：通過推拿手法刺激脾胃，增強脾胃功能，促進食物消化吸收。

2. 疏通經絡：推拿可以疏通經絡，行氣活血，緩解氣滯，消除腹脹。

3. 行氣活血：推拿手法有助于行氣活血，改善血液循環，緩解腹脹癥狀。

二、新生兒腹脹中醫推拿手法

1. 推法

（1）以拇指或中指指腹，在寶寶腹部自上而下輕輕推揉，往返5-10次。

（2）以掌根或掌側，在寶寶腹部順時針方向輕推，往返5-10次。

2. 摩法

以掌根或掌側，在寶寶腹部輕柔摩動，往返5-10次。

3. 揉法

以拇指指腹，在寶寶腹部輕揉，往返5-10次。

4. 捏脊法

以拇指、食指和中指捏住寶寶脊柱兩側皮膚，自下而上捏起，往返3-5次。

5. 拿法

以拇指、食指和中指捏住寶寶的手腕或腳腕，向上提拿，往返3-5次。

6. 拔筋法

以拇指、食指和中指捏住寶寶的手指或腳趾，向外拉伸，往返3-5次。

三、注意事項

1. 推拿前，確保寶寶情緒穩定，避免饑餓或飽腹狀態。

2. 推拿時，手法要輕柔，避免用力過猛。

3. 推拿時間不宜過長，每次推拿5-10分鐘即可。

4. 推拿后，觀察寶寶反應，如有不適，應立即停止。

5. 如寶寶腹脹癥狀嚴重，應及時就醫。

四、總結

新生兒腹脹中醫推拿是一種安全、有效的治療方法，可以幫助寶寶緩解腹脹癥狀，促進健康成長。家長們應掌握這一手法，為寶寶提供更好的呵護。同時，注意寶寶的飲食和生活習慣，預防腹脹發生。