【原創】小兒推拿助寶寶輕松應對流感流鼻涕專業手法呵護健康成長

隨著季節的變換，氣溫的起伏不定，寶寶們更容易受到流感病毒的侵襲。流鼻涕是流感常見的癥狀之一，讓家長們既擔心又煩惱。那么，如何通過小兒推拿幫助寶寶緩解流感流鼻涕的癥狀呢本文將為您詳細解答。

一、小兒推拿概述

小兒推拿，又稱小兒按摩，是一種以中醫理論為指導，運用手法對小兒進行按摩治療的方法。小兒推拿具有安全、無副作用、療效顯著等特點，在預防和治療小兒疾病方面具有廣泛的應用。

二、小兒推拿緩解流感流鼻涕的原理

1. 調節氣血：小兒推拿通過按摩特定的穴位，可以調節寶寶的氣血，增強機體的免疫力，從而幫助寶寶抵抗流感病毒的侵襲。

2. 促進血液循環：推拿可以促進寶寶局部血液循環，改善鼻腔通氣，緩解流鼻涕的癥狀。

3. 疏通經絡：小兒推拿可以疏通寶寶全身經絡，增強臟腑功能，使身體抵抗力得到提高。

三、小兒推拿緩解流感流鼻涕的具體手法

1. 按揉印堂穴：位于寶寶眉頭中央，用拇指輕輕按揉1-3分鐘，可緩解流鼻涕、頭痛等癥狀。

2. 按揉迎香穴：位于鼻翼兩側，用拇指和食指輕輕按揉1-3分鐘，有助于緩解流鼻涕、鼻塞等癥狀。

3. 按揉太陽穴：位于眉梢與發際線之間，用拇指和食指輕輕按揉1-3分鐘，可緩解頭痛、鼻塞等癥狀。

4. 按揉風池穴：位于頸部兩側，用拇指和食指輕輕按揉1-3分鐘，有助于緩解頭痛、鼻塞等癥狀。

5. 按揉肺俞穴：位于背部第3胸椎棘突下，用拇指和食指輕輕按揉1-3分鐘，可緩解咳嗽、流涕等癥狀。

6. 拿揉合谷穴：位于手背第一、二掌骨之間，用拇指和食指輕輕拿揉1-3分鐘，有助于緩解感冒、咳嗽等癥狀。

四、注意事項

1. 推拿前，確保寶寶心情舒暢，避免饑餓、疲勞等狀態。

2. 推拿手法要輕柔，避免用力過猛。

3. 推拿時間不宜過長，一般每次推拿時間為10-15分鐘。

4. 推拿過程中，注意觀察寶寶反應，如有不適，應立即停止。

5. 推拿后，為寶寶適當保暖，防止感冒加重。

總之，小兒推拿是一種安全、有效的治療方法，可以幫助寶寶緩解流感流鼻涕的癥狀。家長們可以嘗試運用這些推拿手法，為寶寶的健康成長保駕護航。然而，若寶寶癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以免耽誤病情。