【原創】深圳中醫院風濕專家：揭秘風濕病防治之道守護您的關節健康

隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，風濕病已成為困擾人們健康的一大難題。為了幫助廣大市民了解風濕病，深圳中醫院風濕專家將為您揭開風濕病的神秘面紗，傳授防治之道，共同守護您的關節健康。

一、什么是風濕病

風濕病是一組以關節炎癥、疼痛、腫脹、功能障礙為主要表現的疾病。病因復雜，包括自身免疫、感染、遺傳等因素。常見類型有類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、痛風、骨關節炎等。

二、風濕病的癥狀有哪些

1. 關節疼痛：是風濕病的典型癥狀，呈持續性、反復性，可伴有晨僵。

2. 關節腫脹：關節周圍軟組織腫脹，觸摸有壓痛。

3. 關節僵硬：關節活動受限，晨起或休息后關節僵硬，活動后緩解。

4. 發熱、乏力：部分患者伴有全身癥狀，如發熱、乏力、體重減輕等。

5. 晨僵：早晨起床后關節僵硬，活動后逐漸緩解。

三、如何預防風濕病

1. 健康飲食：保持營養均衡，多吃富含鈣、鎂、鋅等礦物質的食物，如牛奶、豆腐、堅果等。

2. 適度運動：加強關節鍛煉，提高關節的柔韌性和穩定性，預防關節損傷。

3. 保持良好生活習慣：避免過度勞累，保證充足睡眠，戒煙限酒。

4. 保暖：注意關節保暖，避免受涼，預防風濕病發作。

5. 定期體檢：定期進行健康體檢，早期發現、早期治療。

四、如何治療風濕病

1. 藥物治療：根據病情選用非甾體抗炎藥、激素、生物制劑等。

2. 物理治療：包括熱療、冷療、按摩、牽引等，緩解關節疼痛、腫脹。

3. 中醫治療：運用中藥、針灸、推拿等方法，調節機體免疫功能，緩解癥狀。

4. 康復鍛煉：在專業指導下進行關節功能鍛煉，恢復關節活動能力。

五、深圳中醫院風濕專家提醒：

1. 風濕病患者要注意保暖，避免受涼。

2. 早期發現、早期治療，可有效控制病情，減少并發癥。

3. 日常生活中，保持良好心態，積極面對疾病。

4. 定期復查，根據病情調整治療方案。

深圳中醫院風濕專家表示，風濕病并不可怕，關鍵在于早發現、早治療。讓我們共同努力，揭開風濕病的神秘面紗，為您的關節健康保駕護航。