【原創】暖身驅寒滋補養生——冬季藥酒藥膏秘方大公開

隨著冬季的來臨，天氣逐漸變冷，人們的身體抵抗力也隨之下降。在這個時候，喝上一杯暖身驅寒的藥酒，抹上一抹滋潤肌膚的藥膏，無疑是一種極好的養生方式。今天，就為大家揭秘冬季藥酒藥膏的秘方，讓您在寒冷的冬季里，也能享受到健康和溫暖。

一、冬季藥酒配方

1. 原料：枸杞子30克，黨參20克，當歸15克，黃芪15克，紅棗10枚，白酒500毫升。

2. 制作方法：

（1）將枸杞子、黨參、當歸、黃芪、紅棗洗凈，放入紗布袋中。

（2）將紗布袋放入白酒中，密封浸泡。

（3）每天搖勻，浸泡15天左右。

（4）將藥酒過濾，裝入瓶中，即可飲用。

3. 功效：具有滋補肝腎、益氣養血、增強免疫力、抗衰老等功效。適合冬季手腳冰涼、面色蒼白、免疫力低下的人群飲用。

二、冬季藥膏配方

1. 原料：當歸30克，川芎20克，紅花15克，白芷15克，橄欖油500毫升。

2. 制作方法：

（1）將當歸、川芎、紅花、白芷洗凈，切成小塊。

（2）將橄欖油倒入鍋中，加熱至50℃左右。

（3）將切好的藥材放入鍋中，小火煎煮1小時。

（4）將煎好的藥油過濾，裝入瓶中，冷卻后即可使用。

3. 功效：具有活血化瘀、溫經止痛、潤膚養顏等功效。適合冬季關節疼痛、手腳冰涼、皮膚干燥的人群使用。

三、使用注意事項

1. 藥酒：每日早晚各飲用一小杯，不宜過量。孕婦、哺乳期婦女、過敏體質者及患有高血壓、心臟病等疾病的人群應慎用。

2. 藥膏：涂抹時避開傷口、眼睛等部位。如有不適，請停止使用。

四、結語

冬季藥酒藥膏配方簡單易行，具有顯著的養生保健作用。在寒冷的冬季，喝上一杯暖身驅寒的藥酒，抹上一抹滋潤肌膚的藥膏，讓您度過一個溫暖、健康的冬天。但請注意，在使用藥酒藥膏時，要遵循使用注意事項，以確保安全。祝您冬季健康快樂！