【原創】秘制藥膳烏雞湯:商務宴請的養生佳品養生滋補兩不誤
隨著人們對健康飲食的日益重視,藥膳烏雞湯作為一種傳統的滋補佳品,越來越受到商務人士的青睞。烏雞性溫味甘,具有滋陰補血、增強免疫力的功效,而藥膳烏雞湯則在此基礎上加入了多種中藥材,使滋補效果更上一層樓。今天,就為大家詳細介紹一下藥膳烏雞湯的商用做法,讓您的商務宴請更具養生魅力。
一、藥膳烏雞湯的食材準備
1. 主料:烏雞1只(約1000克),黨參15克,黃芪20克,當歸10克,枸杞子10克,紅棗10顆,桂圓肉10克。
2. 輔料:生姜3片,料酒適量,食鹽適量。
二、藥膳烏雞湯的商用做法
1. 將烏雞宰殺后去毛、去內臟,清洗干凈,放入沸水中焯水,去除血水和雜質。
2. 將黨參、黃芪、當歸、枸杞子、紅棗、桂圓肉用清水沖洗干凈,備用。
3. 在鍋中加入適量清水,放入生姜、料酒,將焯水后的烏雞放入鍋中,大火燒開后轉小火燉煮。
4. 待烏雞燉至半熟時,將準備好的黨參、黃芪、當歸、枸杞子、紅棗、桂圓肉放入鍋中,繼續燉煮。
5. 燉煮至烏雞肉熟爛,湯汁濃郁時,加入適量食鹽調味。
6. 關火,將藥膳烏雞湯盛出,即可食用。
三、藥膳烏雞湯的注意事項
1. 烏雞焯水時,水開后焯水2-3分鐘,去除血水和雜質。
2. 藥材在燉煮過程中,注意火候,以免燒焦。
3. 藥材種類可根據個人口味和需求進行調整,如加入人參、枸杞子等。
4. 藥膳烏雞湯適合商務宴請,也可作為家庭滋補佳品。
四、藥膳烏雞湯的營養價值
1. 滋陰補血:烏雞具有滋陰補血的功效,適合血虛、面色蒼白的人群食用。
2. 增強免疫力:黨參、黃芪等中藥材具有增強免疫力的作用,有助于抵抗疾病。
3. 抗疲勞:藥膳烏雞湯具有抗疲勞、提高工作效率的作用,適合商務人士食用。
總之,藥膳烏雞湯作為一款商務宴請的養生佳品,具有很高的實用價值。通過本文的介紹,相信您已經掌握了藥膳烏雞湯的商用做法,快快動手嘗試吧!在商務宴請中,讓藥膳烏雞湯為您帶來養生滋補的雙重享受。
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