【原創】驚嚇后小兒推拿：呵護寶寶身心健康的綠色療法

一、引言

小兒推拿作為我國傳統中醫學的重要組成部分，具有歷史悠久、療效顯著、安全可靠等特點。近年來，越來越多的家長開始關注小兒推拿，尤其是驚嚇后的小兒推拿，因其獨特的調理作用而備受青睞。本文將為您詳細介紹驚嚇后的小兒推拿手法，幫助家長呵護寶寶身心健康。

二、驚嚇對小兒的影響

1. 驚嚇可能導致寶寶出現夜啼、睡眠不安、食欲不振等癥狀。

2. 長期驚嚇會影響寶寶的生長發育，甚至導致心理問題。

3. 驚嚇后，寶寶的身體抵抗力下降，容易感冒、發燒等。

三、驚嚇后小兒推拿手法

1. 清心經：用拇指從寶寶手掌心推向指尖，手法輕柔，力度適中。清心經具有寧心安神、清熱解毒的作用。

2. 推三關：用拇指從寶寶手腕推向肘關節，手法輕柔，力度適中。推三關具有調和氣血、疏通經絡的作用。

3. 揉脾經：用拇指從寶寶手掌心推向指尖，手法輕柔，力度適中。揉脾經具有健脾和胃、增進食欲的作用。

4. 按揉足三里：用拇指按揉寶寶小腿外側的足三里穴，手法輕柔，力度適中。按揉足三里具有健脾益氣、強壯身體的作用。

5. 拿肩井：用拇指和食指捏住寶寶肩井穴，輕輕拿捏，手法輕柔，力度適中。拿肩井具有安神定志、緩解疲勞的作用。

6. 按揉神門：用拇指按揉寶寶手腕內側的神門穴，手法輕柔，力度適中。按揉神門具有寧心安神、緩解緊張情緒的作用。

四、注意事項

1. 推拿前，家長應洗凈雙手，保持雙手溫暖。

2. 推拿過程中，手法要輕柔，避免用力過猛。

3. 每次推拿時間為10-15分鐘，每日1-2次。

4. 驚嚇后的小兒推拿需在醫生指導下進行，避免因操作不當而加重寶寶的不適。

五、結語

驚嚇后的小兒推拿是一種綠色、安全的調理方法，能有效緩解寶寶因驚嚇引起的各種不適。家長在日常生活中，應關注寶寶的身心健康，合理運用小兒推拿，為寶寶的健康成長保駕護航。