【原創】醬油秘制藥膳雞爪滋補美味兩不誤
在我國的藥膳文化中,雞爪歷來都是一道備受喜愛的食材。它不僅口感鮮美,而且具有豐富的營養價值。而今天,我要為大家介紹一道獨具特色的醬油色藥膳雞爪,它不僅色澤誘人,而且滋補美味,堪稱冬日里的暖陽。
一、藥膳雞爪的來歷
藥膳雞爪,顧名思義,就是在烹飪雞爪的過程中加入各種中藥材,使其具有滋補功效。這道藥膳雞爪的創意源自于我國傳統藥膳文化,經過現代廚師的精心改良,將傳統的藥膳食材與現代烹飪手法相結合,呈現出了一道色澤鮮艷、口感豐富的佳肴。
二、醬油色藥膳雞爪的制作方法
1. 準備食材
雞爪500克、醬油適量、料酒適量、姜片適量、蔥段適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、草果適量、枸杞適量、黨參適量。
2. 雞爪處理
將雞爪清洗干凈,去掉指甲,放入鍋中焯水,撈出備用。
3. 調制醬汁
將醬油、料酒、姜片、蔥段、八角、桂皮、香葉、草果等調料放入鍋中,加入適量的清水,煮沸后轉小火熬制,熬至湯汁濃稠。
4. 烹飪雞爪
將焯好水的雞爪放入鍋中,加入枸杞、黨參等藥材,煮至湯汁濃稠,雞爪熟透。
5. 出鍋裝盤
將煮好的雞爪撈出,瀝干水分,裝盤即可。
三、藥膳雞爪的營養價值
1. 雞爪富含膠原蛋白,具有美容養顏的功效。
2. 醬油色藥膳雞爪中的枸杞、黨參等藥材具有滋補肝腎、養血安神的作用。
3. 雞爪中的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分,有助于增強體質,提高免疫力。
四、食用方法
1. 將煮好的藥膳雞爪裝盤,撒上蔥花、香菜等佐料,即可食用。
2. 藥膳雞爪可搭配米飯、面條等主食,營養豐富,美味可口。
總結:
這款醬油色藥膳雞爪色澤誘人,口感鮮美,營養豐富,是一道具有極高食補價值的佳肴。在寒冷的冬日,來上一道藥膳雞爪,既能滿足味蕾,又能滋補身體,真是一舉兩得。不妨試著在家動手制作,讓這道美食成為您餐桌上的常客。
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