【原創】肩周炎推拿治療：專業原則與實操技巧詳解

摘要：

肩周炎，又稱凍結肩，是一種常見的肩部疾病，嚴重影響患者的生活質量。推拿治療作為中醫傳統療法之一，在肩周炎的治療中發揮著重要作用。本文將詳細介紹肩周炎推拿治療的原則和實操技巧，幫助患者更好地理解和應用這一治療方法。

一、引言

肩周炎是一種以肩關節疼痛、活動受限為主要表現的慢性疾病。推拿治療通過手法刺激肩部穴位，調節氣血，緩解疼痛，恢復肩關節活動功能。本文將從推拿治療的原則和實操技巧兩方面進行闡述。

二、肩周炎推拿治療原則

1. 調氣活血

推拿治療應以調氣活血為原則，通過手法刺激肩部穴位，促進氣血流通，緩解肩部疼痛。

2. 舒筋活絡

肩周炎患者肩部肌肉、韌帶緊張，推拿治療應以舒筋活絡為主，緩解肌肉緊張，增加肩關節活動范圍。

3. 強筋壯骨

肩周炎患者肩部骨骼可能存在退行性改變，推拿治療應注重強筋壯骨，增強肩部骨骼穩定性。

4. 疏肝解郁

肩周炎患者常伴有情緒波動，推拿治療應結合疏肝解郁，緩解患者心理壓力。

三、肩周炎推拿實操技巧

1. 基本手法

（1）按揉法：用拇指或食指指腹按揉肩部穴位，每次1-2分鐘。

（2）拿揉法：用拇指和食指捏住肩部肌肉，進行拿揉，每次1-2分鐘。

（3）滾法：用手指或掌根在肩部肌肉上滾動，每次1-2分鐘。

2. 特定手法

（1）肩前法：患者坐位，治療者站在患者前方，用拇指按揉肩前穴位，如肩井、肩髃等。

（2）肩后法：患者坐位，治療者站在患者后方，用拇指按揉肩后穴位，如天宗、肩貞等。

（3）肩上法：患者坐位，治療者站在患者上方，用手指或掌根在肩部肌肉上滾動，放松肌肉。

3. 注意事項

（1）治療前應了解患者病情，排除禁忌癥。

（2）治療過程中，手法要輕柔，避免造成患者疼痛。

（3）治療次數應根據患者病情和恢復情況而定，一般每周2-3次。

四、總結

肩周炎推拿治療是一種安全、有效的治療方法。掌握正確的推拿治療原則和實操技巧，有助于患者緩解肩部疼痛，恢復肩關節活動功能。然而，患者在接受治療時，還需注意日常生活中的保養，如適當鍛煉、保持正確坐姿等，以鞏固治療效果。

關鍵詞：肩周炎；推拿治療；治療原則；實操技巧；中醫養生