春季男生怎么護膚 男生護膚推薦春季

春季氣溫忽高忽低，同時皮膚的皮脂也分泌得時多時少。而且，隨著春季的氣溫回升，人們外出的機會增加，使接觸外界機會也增加。因此，我們需要好好呵護自身的皮膚，保護提升自己的顏值。做好日常護膚工作，讓肌膚也迎來春天。

首先，明確自己的皮膚的性質。皮膚的性質是會隨環境而變化的，在了解自己的肌膚是屬于油性、干性、混合性、中性、敏感肌膚還是痘痘肌膚的前提下，才能進行有效的護膚程序。其次，清潔工作要做好。春天氣溫升高，皮膚細胞的新陳代謝加快速度，人們的汗腺、皮脂腺會分泌旺盛。再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，所以在外出后應該進行肌膚清潔，控油去角質的工作。早日使用洗面奶，一周1到2次的深層清潔肌膚。若是干性肌膚、敏感肌膚應該使用溫和的清潔產品。還有，防曬的工作要做好。俗話說，一白遮三丑，白的前提是做好防曬。可以使用防曬霜。由于男士肌膚比女士肌膚相對要厚一點，而且在辦公室里接觸的紫外線要少一些，因此男士在出門前15分鐘涂抹SPF15的防曬霜，就可以了。還可以進行水果防曬，而且水果可以用作曬后修復。當皮膚經過強烈紫外線照射后曬傷，可選擇冰凍過的西瓜皮、蘆薈敷在皮膚上。西瓜皮中的維它命C可鎮定溫潤皮膚，蘆薈具有消炎作用，兩者同時使用可以緩解肌膚發紅現象。

當然，護膚除了適當使用護膚品外，還需飲食和身體上的調理。春季多喝水，每天2升的喝水量為宜。在日常飲食中以蔬菜水果、鮮奶、雞蛋、谷類等食品為主，攝入維生素以維持機體。還可以適當攝入一些礦物質，例如鎂、鉀等。