吃什么可以預防皮膚瘙癢 預防老年人皮膚瘙癢錯誤的是

雖然引發皮膚瘙癢的原因是很多的，但是我們也可以把皮膚瘙癢大體分為兩類，大家要了解一下。在日常生活中，我們也可以通過自己的一些行為去提前預防皮膚瘙癢的發生，下面我們就給大家介紹一下。

一、分類：

1、巨痕癥：巨痕癥也叫蟹足腫或疤痕疙瘩，是纖維瘤的一種，是由纖維結締組織過度增生的產物。

2、冬季皮膚瘙癢：冬季瘙癢病多見于40歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。

二、預防：

1. 生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2. 全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

3. 內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

4. 精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

5. 戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

皮膚瘙癢的發生可能是外部原因引起的，也可能是內部原因引起的，所以我們對于皮膚瘙癢的預防就要既要預防外部原因，又要預防內部原因，這樣雙管齊下，才可以減少皮膚瘙癢的發生。