吃什么才能降脂肪肝 吃什么降脂肪肝比較快
脂肪肝的發生很多時候是和飲食不當,過多的攝入脂肪高的食物有關,加上不愛運動,就易引起肥胖,從而會增加患脂肪肝的幾率,而脂肪肝的發生對健康是十分不利的,要注意及時調治。那么降脂肪肝喝什么好?五種飲品可快速降脂肪肝,下面一起來了解一下。
1、正虛瘀結型脂肪,可以喝枸杞茶,有益氣養營,和血化瘀的作用,茶飲組成為:枸杞子、何首烏、絞股蘭、山楂,丹參,各適量,加水煎取藥汁,一天一劑,早中晚各服一次。
2、痰瘀型脂肪肝,可以喝復方澤瀉茶,有柔肝養血,化濁消瘀的作用,茶飲組成為:澤瀉、山楂,海藻,各適量,加水煎后分早中晚各服一次,一天一劑,可起到每除濕化痰,祛瘀降脂的效果。
3、濕熱型脂肪,茶飲調理的話,可以喝化濕清肝飲,有祛濕化濁,分清暢中的作用,茶飲組成為:玉米須,冬葵子,赤小豆,白糖,各適量,先把玉米須、冬葵子加水煎汁,然后再加入赤小豆煮成湯,也可加白糖調味代茶飲。是脂肪肝很不錯的一款食療保健茶,常服多有裨益。
4、氣滯型脂肪肝,可以喝三花茶調治,有疏肝解郁、行氣和中的作用,茶飲組成為:玫瑰花、代代花、茉莉花,各適量,加水煎后飲服,也可用開水沖泡后當茶飲服,一天一劑,有疏肝理氣作用,可治療肝郁氣滯型脂肪肝。
5、血瘀型脂肪肝,可喝荷葉山楂茶調治,有疏肝養血、活血化瘀的效果,茶飲組成為:荷葉、山楂,各適量,每日泡茶飲服,可治各類脂肪肝,尤其達合血瘀型脂肪肝。
降脂肪肝喝什么?上面所介紹的這五種茶飲就可起到降脂肪肝的效果,對于有脂肪肝的患者,不妨可以根據自己的證候來選擇,以更好的改善脂肪肝現象,避免脂肪肝加重而給肝臟造成更大的危害,當然脂肪肝嚴重的話,還要注意及時就診,聽從醫囑來治療。
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