成年人熱痰咳嗽食療方法 老人咳嗽有痰食療最有效的方法

咳嗽，可以說是一種生活之中的常見的疾病，也是一年四季的一種高發疾病，其中痰溫和痰熱咳嗽是很多小兒會患上的一種咳嗽，患上之后除了積極就醫之外，還需要注重食療，下面主要介紹一下患上痰溫和痰熱咳嗽怎么進行食療呢?1、痰溫咳嗽特點咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。

(1)橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

(2)薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

(3)二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

(4)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。

(5)柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

2、痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。

(1)荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

(2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

(3)蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生姜，稍煮即可。

(4)杏仁糖：帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

(5)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

(6)冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。

總之，要是小兒患上這兩種咳嗽的話，食療絕對是一種很好的治療疾病的方法，上述介紹的食療方法都是建議使用的，另外要是小兒患上咳嗽的話，一定要注意小兒的飲食清淡為主，尤其需要多喝溫熱的水，注意多休息。