產后子宮脫垂坐月子能恢復嗎 產后子宮脫垂月子里能治療嗎

關于子宮脫垂，婦科專家指出，一般過早生育、多育可謂是子宮脫垂的最主要原因。另外，產后休息不好也是子宮脫垂的重要原因。因此，要想有效預防和治療女性產后脫垂，產后在月子里面好好休息，是最最重要的前提。那么，產后預防和治療產后脫垂，具體到底該怎么辦呢？

產后休息不好很容易造成女性子宮脫垂的情況出現，婦科專家指出，一般造成子宮脫垂的原因可謂是多方面的，其中女性在年輕時過早生育以及過多地生育所造成的女性盆腔肌肉組織發生松弛以及女性在更年期時期之后因為自己體內激素水平所有下降從而引起來的盆底韌帶松弛等等諸多原因，就是導致女性朋友產后子宮脫垂的最主要的原因，產后子宮脫垂需要及時控制調整。

預防和治療女性產后子宮脫垂，首先一定要保證女性產后每一天的足夠睡眠，可以在很大程度上保證女性子宮得到很好的休息。另外，躺著睡覺的姿勢，能夠防止女性在站立或者走動的時候導致子宮向下垂的危險。每日需要檢查宮底高度，仔細觀察惡露的性質。建議產婦平時注意多多防治感染。還有一點需要注意女性產后不能過久地坐著，一定要多多走動一下。

除此之外，女性在產后防治子宮脫垂，還可以適當做有利于子宮恢復的小運動。女性產后起床的第一天，可以早晚兩次各在床邊坐大概半小時，第二天則可以在房間里面走一走，以后再逐漸地增加自己的活動范圍還有時間。婦產科專家在此提醒廣大女性朋友，產后防治子宮脫垂，只要多多休整，一定會有效預防的，大家可以放心。