產后月經復潮不規律的原因 產后月經不正常不規律

產后什么時候來月經和每個產婦的身體素質以及術后身體恢復情況有關系，有一些女性會很快來月經，除了月子幾天就有可能恢復月經，但是也有一些產婦有可能等到斷奶之后才恢復月經，不管什么時候恢復月經都需要一段時間才變的規律，那么，產后多久月經才有規律。

產婦月經恢復時間有早有晚，早的可在滿月后就來月經，晚的要到給寶寶斷奶之后才恢復月經，只要在這個范圍內來月經都屬于正常情況，不用擔心會有什么不利影響，一般月經來潮三個月左右時間就會慢慢變得比較規律，完全恢復規律月經要根據子宮恢復情況以及產婦個人體質而定，想要讓月經變得更加有規律，就應該做好月經期的護理工作。

在來月經時不能性生活，而且要避免不潔衛生習慣出現，月經期間要及時更換衛生巾以及衛生護墊等產品，而且還要養成勤換洗內褲的好習慣，在月經期間要避免受涼受寒，盡量多吃清淡溫熱性食物，一些生冷、辛辣以及垃圾食品盡量不要吃，以免影響月經來潮造成痛經等癥狀出現，來月經期間還要注意月經量，要是月經量過多或者過少，都應該及時到醫院進行檢查，確診病因之后積極調理，會有更好治療效果，平時應該注意休息，月經期間不能劇烈運動，更加不要重體力勞動，以免影響月經恢復正常狀態。

產后恢復月經后就應該積極糾正不良生活和飲食習慣，恢復月經之后就代表排卵也會慢慢恢復，之后有性生活，要積極做好避孕工作，避免在產后子宮和身體沒有恢復之前再次懷孕，平時注意性生活衛生，性生活之前有必要清洗干凈雙方外生殖器。