產后盆腔臟器脫垂治療最佳時間 產后盆腔器官脫垂

盆腔是女性最重要和最脆弱的器官之一，如果不注意保養盆腔，可能會發生產后盆腔器官脫垂。盆腔器官脫垂后，不僅治療困難，而且會引起多個器官的問題，因此，一旦發生，需要及時治療，避免延誤疾病治療的最佳時期。那么，產后盆腔脫垂怎么治療。

1、支持療法

產后盆腔脫垂通常可以通過支持療法進行治療，主要根據脫垂的病因進行治療，然后降低患者的負壓。當然，也可以在平時增加患者的營養狀況，有必要減少患者的體力活動，注意避免做太繁重的工作，最好多休息。

2、非手術治療

功能鍛煉：如果產后盆腔脫垂不是很嚴重，此時可以通過鍛煉盆底肌肉來治療。這種方法可以有效地控制癥狀，延緩脫垂的進展。其治療效果十分明顯，訓練方法是連續收縮盆底面積不少于3秒，然后放松休息2到6秒，連續操作15到30分鐘，每天操作3次或每天坐150到200次，這種培訓方法最好在專業人員的指導下進行。

子宮支持：子宮支持也是一種非手術治療方法。一些老年人或不愿意手術的人可以嘗試使用子宮支架進行治療，子宮支持治療可以緩解疾病，減少局部組織水腫，降低負性損傷的風險。

3、外科治療

產后盆腔脫垂最常用的方法是手術治療，手術可以從根本上解決這個問題。通常有兩種手術，一種是傳統的，另一種是新的。傳統的手術方法是修剪和縫合脫垂以改善癥狀，新的外科治療被稱為新的盆底重建手術，這種手術的技術要求很高，所以必須仔細選擇。

以上就是產后盆腔脫垂的治療方法。建議在家里多做肛門提升運動或瑜伽，這有助于緩解盆底肌肉松弛。一般來說，可以在一年后逐漸恢復。但是，如果盆底肌肉松弛嚴重，如尿失禁、子宮脫垂或陰道壁隆起，可以去醫院進行盆底肌肉力量康復治療，通過正規治療，不僅可以提高盆底肌肉力量，還可以改善性生活質量和陰道收縮力。