腸絞痛腸脹氣推拿手法大全 腸絞痛腸脹氣有什么偏方

對于腸脹氣腸絞痛這類小問題，很多人并不陌生。盡管這不是什么大毛病，但是發作起來也會給患者的工作和生活帶來很大的困擾。此時，患者可以通過按摩心窩、兩肋、三眼穴、腹部等部位來緩解一系列的不適感。下面就簡單介紹下。

第一、按揉心窩部位。用手按摩處于中脘穴上方、肋骨以下位置的心窩部位，可以有效調節腸胃，加速胃腸的順暢運轉，從而有效改善腸脹氣腸絞痛帶來的疼痛感。其具體做法為，先以順時針方向按摩數十圈，再逆時針方向按揉數十圈。

第二、推按兩肋處。當發生腸脹氣腸絞痛時推按兩肋處有疏通肝膽經、順暢氣機的功效，同時還有調節腸胃、健脾養胃、暖胃等作用。其具體做法為，先將雙手手掌放到身體兩邊，由胸部外側向下向內推按至腹部，患者根據自身情況可以反復多做幾次，以局部發熱效果最好。

第三、按摩三眼穴。三眼穴位于無名指指頭位置，經常按摩次穴位，可以調理血氣、調理脾胃等，從而可以改善腸脹氣腸絞痛的不良反應。

第四、順時針按摩腹部。出現腸脹氣腸絞痛主要是以腹部疼痛為主，此時可以順時針按摩肚臍周圍，能夠幫助排氣緩解疼痛感。其具體做法為，將雙手搓熱后用手掌按在肚臍上，以肚臍為中心順時針輕輕的按摩腹部，患者可根據自身情況按摩數分鐘，注意一定是順時針方法按摩。

綜上所述，按摩是可以緩解腸脹氣的，不過按摩時需要注意部位和力度，切勿盲目進行。另外在日常生活中要養成好的生活習慣來預防腸脹氣腸絞痛的發生。不要吃生冷寒涼刺激油膩性的食物，多吃易消化的新鮮蔬菜水果，多喝水，對于腸道的恢復也是非常有幫助的。