【原創】中醫正骨推拿治療肩周炎：古老智慧的現代應用

引言

肩周炎，又稱五十肩，是一種常見的中老年肩部疾病。中醫正骨推拿作為我國傳統醫學的重要組成部分，以其獨特的治療理念和方法，在緩解肩周炎癥狀、改善患者生活質量方面發揮了顯著作用。本文將詳細介紹中醫正骨推拿治療肩周炎的手法，幫助患者了解這一古老智慧在現代醫療中的應用。

肩周炎概述

肩周炎是指肩關節周圍軟組織（如肌肉、肌腱、滑囊等）的慢性炎癥，主要表現為肩部疼痛、活動受限等癥狀。中醫認為，肩周炎是由于肝腎不足、氣血瘀滯、風寒濕邪侵襲等原因引起的。

中醫正骨推拿治療原理

中醫正骨推拿治療肩周炎，主要通過以下原理：

1. 活血化瘀：通過手法按摩，促進肩部血液循環，消除局部瘀血，緩解疼痛。

2. 舒筋活絡：改善肩部肌肉、肌腱的緊張狀態，增強關節活動范圍。

3. 祛風除濕：通過手法刺激，驅散肩部風寒濕邪，緩解肩部不適。

4. 調和氣血：調整全身氣血運行，增強機體抗病能力。

中醫正骨推拿治療手法

以下是中醫正骨推拿治療肩周炎的幾種常見手法：

1. 按揉法

按揉法是中醫正骨推拿治療肩周炎的基礎手法。操作者用拇指或食指指腹按揉肩部痛點，力度適中，頻率約為每分鐘100次。按揉時間約為5-10分鐘。

2. 拿法

拿法是一種刺激性強、療效顯著的治療手法。操作者用拇指和食指捏住肩部肌肉，進行有節奏的提拿。力度適中，頻率約為每分鐘60次。拿法時間約為3-5分鐘。

3. 摩法

摩法適用于肩部肌肉僵硬、疼痛癥狀明顯的情況。操作者用掌根或指腹在肩部進行環形摩動。力度適中，頻率約為每分鐘100次。摩法時間約為5-10分鐘。

4. 拉伸法

拉伸法可增加肩關節的活動范圍，緩解肩部疼痛。操作者一手握住患者上臂，另一手握住患者手腕，緩慢、均勻地拉伸肩關節。力度適中，避免突然用力導致損傷。

5. 點穴法

點穴法是一種針對肩部穴位進行刺激的治療手法。常見的穴位有肩井、肩髃、肩貞等。操作者用拇指或食指指端垂直按壓穴位，力度適中，頻率約為每分鐘100次。點穴時間約為5-10分鐘。

治療注意事項

1. 治療前應了解患者病情，根據具體情況選擇合適的治療方法。

2. 治療過程中，操作者手法要輕柔、準確，避免用力過猛導致損傷。

3. 治療后，患者應適當進行肩部功能鍛煉，以鞏固治療效果。

4. 治療期間，患者應注意休息，避免過度勞累。

結語

中醫正骨推拿治療肩周炎具有療效顯著、無副作用等優點，是患者值得信賴的治療方法。通過了解中醫正骨推拿治療手法，患者可以更好地配合治療，緩解肩周炎癥狀，提高生活質量。