【原創】中醫視角下的禁忌之物：這些食物和藥物中醫建議您遠離

中醫，作為我國傳統醫學的重要組成部分，歷經數千年的發展，積累了豐富的實踐經驗。在中醫理論中，飲食與藥物的選擇有著嚴格的禁忌，一些食物和藥物可能會對身體健康造成不良影響。本文將為您揭示中醫視角下的禁忌之物，提醒您遠離這些可能危害健康的因素。

一、食物禁忌

1. 油膩食物

中醫認為，油膩食物易生痰濕，導致脾胃運化失常，出現消化不良、腹瀉等癥狀。因此，患有脾胃虛弱、痰濕體質的人應盡量少吃油膩食物，如油炸食品、肥肉等。

2. 滋膩食物

滋膩食物如巧克力、糖果、甜點等，容易助濕生痰，導致脾胃運化受阻。中醫建議，患有痰濕體質、脾胃虛弱的人應少吃或避免食用這些食物。

3. 損傷脾胃的食物

辛辣、生冷、刺激性食物會損傷脾胃，導致脾胃運化功能下降。中醫建議，脾胃虛弱、消化不良的人應避免食用辣椒、生姜、大蒜、冰鎮飲料等食物。

4. 發物

發物是指能引起人體發熱、生痰、生濕的食物，如鯉魚、蝦、蟹等。中醫認為，患有皮膚病、過敏體質、發熱性疾病的人應避免食用發物。

二、藥物禁忌

1. 損傷脾胃的藥物

某些藥物具有刺激性，會損傷脾胃，導致消化不良、腹瀉等癥狀。如大黃、芒硝、巴豆等峻下藥物，孕婦、脾胃虛弱者應避免使用。

2. 損傷肝腎的藥物

某些藥物具有毒性，會損傷肝腎，導致肝腎功能受損。如朱砂、雄黃、砒霜等，孕婦、肝腎病患者應避免使用。

3. 損傷氣血的藥物

某些藥物具有破血、行氣作用，會損傷氣血，導致氣血兩虛。如三棱、莪術、川芎等，孕婦、氣血虛弱者應避免使用。

4. 與中藥相克的藥物

有些藥物與中藥相克，會降低藥效或產生不良反應。如牛膝與白芍、川芎與犀牛角等，使用中藥時應避免同服。

三、注意事項

1. 飲食禁忌應根據個人體質和病情進行調整，遵循中醫“辨證施食”的原則。

2. 藥物禁忌需在專業中醫師的指導下進行，切勿自行用藥。

3. 飲食和藥物禁忌并非一成不變，隨著病情的變化和體質的改善，禁忌之物也會相應調整。

總之，中醫視角下的禁忌之物，是中醫在長期實踐中總結出的寶貴經驗。了解并遵循這些禁忌，有助于我們維護身體健康，遠離疾病困擾。希望本文能為您提供有益的參考，祝您健康長壽！