【原創】針灸解痛：急性腰扭傷特效穴位及配穴療法全解析

急性腰扭傷是生活中常見的運動損傷之一，給患者帶來極大的痛苦。針灸作為一種傳統中醫療法，在治療急性腰扭傷方面具有顯著療效。本文將為您詳細介紹急性腰扭針灸穴位及配穴療法，幫助您擺脫腰痛困擾。

一、急性腰扭傷病因及癥狀

急性腰扭傷多因姿勢不當、搬運重物、運動不當等原因導致腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。主要癥狀表現為：

1. 腰部疼痛：疼痛部位多位于腰部一側或雙側，疼痛程度輕重不一。

2. 活動受限：腰部活動受限，尤其是前屈、后伸、側彎等動作。

3. 壓痛點：在腰部損傷部位可觸及明顯的壓痛點。

二、急性腰扭針灸穴位及配穴

1. 主穴

（1）腎俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞穴具有補腎壯腰、溫經止痛的作用。

（2）大腸俞穴：位于腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸處。大腸俞穴具有調理腸胃、通經活絡的作用。

（3）委中穴：位于膝后橫紋中點。委中穴具有舒筋活絡、止痛的作用。

2. 配穴

（1）秩邊穴：位于臀大肌外側緣，臀下橫紋中點。秩邊穴具有舒筋活絡、止痛的作用。

（2）環跳穴：位于臀大肌外側緣，股骨大轉子高點與骶管裂孔連線的上1/3處。環跳穴具有活血化瘀、通經活絡的作用。

（3）腰陽關穴：位于腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸處。腰陽關穴具有溫經散寒、通經活絡的作用。

三、針灸操作方法

1. 患者取俯臥位，充分暴露腰部穴位。

2. 醫師用75%酒精棉球對穴位進行常規消毒。

3. 取1.5寸毫針，快速刺入穴位，深度約0.5-1寸。

4. 行針手法：采用提插、捻轉等手法，使患者產生酸、麻、脹、重等得氣感。

5. 留針30分鐘，每隔5分鐘行針1次。

6. 針刺結束后，用無菌干棉球按壓針孔，防止出血。

四、注意事項

1. 針灸治療期間，患者應避免劇烈運動，注意休息。

2. 針灸治療后，患者可適當進行腰部功能鍛煉，但應避免過度勞累。

3. 若病情加重或出現其他并發癥，請及時就醫。

總之，急性腰扭針灸穴位及配穴療法具有較好的治療效果。患者可根據自身情況，在專業醫師的指導下進行針灸治療，以期早日康復。