【原創】小兒推拿：指尖為補還是瀉揭秘推拿手法中的補瀉之道

隨著人們對中醫養生理念的深入理解和重視，小兒推拿作為一種綠色、安全的兒童保健方式，越來越受到家長的青睞。小兒推拿通過手法刺激穴位，調節臟腑功能，達到治病保健的目的。在小兒推拿中，手法技巧至關重要，其中“往指尖為補，往指根為瀉”是推拿手法中的一種基本原則。那么，究竟如何理解這一原則，如何運用這一原則進行推拿呢

一、往指尖為補，往指根為瀉的原理

在小兒推拿中，往指尖為補，往指根為瀉的原則源于中醫的陰陽五行學說。中醫認為，人體是一個統一的整體，陰陽五行相互依存、相互制約。推拿手法通過刺激穴位，調節陰陽平衡，從而達到治療疾病的目的。

“往指尖為補”是指推拿手法在操作時，從手指的末端開始，逐漸向手指的根部推進。這種手法具有溫經通絡、調和氣血的作用，適用于治療虛寒性疾病，如腹痛、腹瀉、便秘等。

“往指根為瀉”則是指推拿手法在操作時，從手指的根部開始，逐漸向手指的末端推進。這種手法具有清熱解毒、活血化瘀的作用，適用于治療實熱性疾病，如發熱、感冒、咳嗽等。

二、往指尖為補，往指根為瀉的運用

1. 實證疾病的推拿

當小兒患有實證疾病時，如發熱、感冒、咳嗽等，可選用往指根為瀉的手法。具體操作如下：

（1）推法：用拇指或食指的指腹從指根推向指尖，力度適中，速度均勻。

（2）揉法：用拇指或食指的指腹在穴位上旋轉揉動，力度適中，每次揉動30秒左右。

（3）掐法：用拇指或食指的指尖垂直按壓穴位，力度適中，每次按壓3-5秒。

2. 虛證疾病的推拿

當小兒患有虛證疾病時，如腹痛、腹瀉、便秘等，可選用往指尖為補的手法。具體操作如下：

（1）推法：用拇指或食指的指腹從指尖推向指根，力度適中，速度均勻。

（2）揉法：用拇指或食指的指腹在穴位上旋轉揉動，力度適中，每次揉動30秒左右。

（3）摩法：用拇指或食指的指腹在穴位上輕輕摩擦，力度適中，每次摩動30秒左右。

三、注意事項

1. 推拿手法要輕柔、均勻，避免用力過猛，以免損傷小兒皮膚。

2. 推拿時間不宜過長，一般每次推拿時間為10-15分鐘。

3. 推拿后要注意觀察小兒反應，如有不適，應立即停止推拿。

4. 推拿期間，要保持室內溫度適宜，避免小兒受涼。

總之，小兒推拿是一門博大精深的技藝。掌握“往指尖為補，往指根為瀉”的原則，有助于提高推拿效果。家長們應認真學習推拿手法，為小兒健康成長保駕護航。