【原創】香辣藥膳鹵味鴨掌:養生與味蕾的雙重盛宴
香辣藥膳鹵味鴨掌,是一款集美味與養生于一體的佳肴。鴨掌富含膠原蛋白,具有美容養顏、滋補養生的功效;而香辣藥膳則具有溫中散寒、健脾胃的作用。今天,就讓我們一起來學習如何制作這道美味又養生的香辣藥膳鹵味鴨掌。
一、食材準備
1. 鴨掌:500克
2. 老抽:適量
3. 生抽:適量
4. 料酒:適量
5. 冰糖:適量
6. 蔥、姜、蒜:適量
7. 八角、桂皮、香葉:適量
8. 香辣藥膳包:1個(根據個人口味可增減)
9. 清水:適量
10. 花椒:適量
二、制作步驟
1. 鴨掌洗凈,放入沸水中焯水,去除血水和腥味,撈出備用。
2. 鍋中放入適量清水,加入蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、花椒和香辣藥膳包,大火燒開后轉小火煮30分鐘,制成香辣藥膳高湯。
3. 另起鍋,放入適量油,加入冰糖小火熬至冰糖融化,倒入焯水后的鴨掌,翻炒均勻。
4. 將香辣藥膳高湯倒入鍋中,加入老抽、生抽和料酒,大火燒開后轉小火燉煮1小時,使鴨掌充分吸收藥膳湯汁。
5. 燉煮過程中,注意翻動鴨掌,防止粘鍋。待鴨掌熟透,湯汁濃稠時,關火。
6. 將燉好的鴨掌撈出,瀝干湯汁,擺放在盤中。
7. 煮好的湯汁過濾掉固體雜質,倒入鍋中,大火燒開后轉小火熬至湯汁濃稠。
8. 將熬好的湯汁澆在鴨掌上,即可食用。
三、小貼士
1. 焯水時,可在水中加入少許料酒和姜片,去除鴨掌的腥味。
2. 燉煮過程中,可根據個人口味調整香辣藥膳包的用量。
3. 熬制湯汁時,注意火候,防止燒糊。
4. 鴨掌燉煮時間較長,需耐心等待,讓鴨掌充分吸收藥膳湯汁。
香辣藥膳鹵味鴨掌,既保留了鴨掌的鮮美口感,又具有藥膳的養生功效。在寒冷的冬季,來上一盤熱氣騰騰的香辣藥膳鹵味鴨掌,既能溫暖身心,又能滋補養生。趕快動手嘗試一下吧!
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