【原創】舒筋通絡藥酒方：千年古方養生保健的瑰寶

在我國傳統中醫藥文化中，藥酒是一種歷史悠久、療效顯著的養生保健飲品。舒筋通絡藥酒方，作為其中的佼佼者，憑借其獨特的配方和顯著的療效，受到了廣大人民的喜愛。本文將為您詳細介紹舒筋通絡藥酒方的起源、配方、制作方法及功效，幫助您了解這一養生保健的瑰寶。

一、舒筋通絡藥酒方的起源

舒筋通絡藥酒方起源于我國古代，距今已有千年歷史。據《本草綱目》記載，此方最早由唐代著名醫學家孫思邈所創。經過歷代醫家的傳承與改良，舒筋通絡藥酒方逐漸完善，成為流傳至今的養生保健佳品。

二、舒筋通絡藥酒方配方

舒筋通絡藥酒方的主要成分有：人參、黃芪、當歸、川芎、杜仲、牛膝、桑寄生、木瓜、五加皮、獨活、紅花等。這些藥材具有補氣養血、舒筋活絡、祛風除濕、強筋骨等功效。

三、舒筋通絡藥酒方制作方法

1. 將上述藥材按照一定比例準備好，共研為粗末。

2. 取一干凈容器，將藥材粗末放入其中。

3. 向容器中加入50度以上的白酒，以沒過藥材為宜。

4. 密封容器，放置于陰涼通風處，浸泡30天。

5. 每日搖勻，使藥材充分溶解。

6. 30天后，過濾去渣，即可服用。

四、舒筋通絡藥酒方功效

1. 舒筋活絡：舒筋通絡藥酒方中的藥材具有活血化瘀、舒筋活絡的作用，適用于關節疼痛、肌肉酸痛等癥狀。

2. 補氣養血：方中的人參、黃芪、當歸等藥材具有補氣養血的作用，適用于氣血兩虛、面色蒼白等癥狀。

3. 祛風除濕：方中的川芎、獨活、紅花等藥材具有祛風除濕的作用，適用于風濕痹痛、關節腫脹等癥狀。

4. 強筋骨：方中的杜仲、牛膝、桑寄生等藥材具有強筋骨的作用，適用于腰膝酸軟、骨質疏松等癥狀。

五、服用方法

舒筋通絡藥酒方每日服用1次，每次15-30毫升，溫服。孕婦、哺乳期婦女及酒精過敏者禁用。

總結：

舒筋通絡藥酒方作為我國傳統中醫藥文化的瑰寶，具有顯著的養生保健功效。在日常生活中，適量飲用舒筋通絡藥酒方，可達到強身健體、預防疾病的目的。然而，服用藥酒時還需注意適量，避免過量飲酒對身體造成傷害。