【原創】龍崗中醫院權威專家揭秘腰突癥成因與治療新趨勢

一、引言

腰突癥，又稱腰椎間盤突出癥，是臨床常見的一種脊柱疾病，嚴重影響患者的生活質量。近年來，隨著生活節奏的加快，腰突癥發病率逐年上升。龍崗中醫院作為一家具有較高聲譽的醫療機構，擁有一批在腰突癥治療領域具有豐富經驗的專家團隊。本文將圍繞龍崗中醫院腰突專家的診療經驗，為廣大患者提供一份全面、實用的腰突癥防治指南。

二、腰突癥成因分析

1. 長時間保持同一姿勢：現代人長時間坐在電腦前工作、學習，缺乏運動，導致腰部肌肉力量減弱，容易引發腰突癥。

2. 搬運重物：搬運重物時，腰部承受巨大壓力，容易導致腰椎間盤損傷。

3. 不良生活習慣：吸煙、飲酒、肥胖等不良生活習慣，會加重腰椎負擔，增加腰突癥風險。

4. 腰部外傷：車禍、跌倒等腰部外傷，可能導致腰椎間盤損傷，進而引發腰突癥。

5. 腰椎退行性變：隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸退化，容易發生腰突癥。

三、龍崗中醫院腰突專家治療新趨勢

1. 個性化治療方案：龍崗中醫院腰突專家根據患者的具體情況，制定個性化治療方案，確保治療效果。

2. 保守治療：針對病情較輕的患者，專家會采用保守治療，如針灸、推拿、中藥等，緩解癥狀。

3. 微創手術：對于病情較重的患者，專家會采用微創手術，如椎間盤鏡、椎間孔鏡等，精準切除突出間盤，減輕患者痛苦。

4. 康復訓練：術后，專家會指導患者進行康復訓練，幫助患者恢復腰部功能，預防復發。

四、腰突癥預防與護理

1. 改善生活習慣：保持良好的坐姿，避免長時間保持同一姿勢；加強腰部肌肉鍛煉，提高腰部穩定性。

2. 避免搬運重物：搬運重物時，采用正確的方法，避免腰部受傷。

3. 保持健康體重：控制體重，減輕腰椎負擔。

4. 飲食調理：保持營養均衡，多吃富含鈣、鎂、鋅等礦物質的食物，如牛奶、堅果、綠色蔬菜等。

5. 定期體檢：定期進行腰突癥相關檢查，及早發現病情。

五、結語

腰突癥是一種常見的脊柱疾病，對患者的生活質量造成嚴重影響。龍崗中醫院腰突專家憑借豐富的診療經驗，為廣大患者提供科學、有效的治療方案。同時，患者應注重預防與護理，養成良好的生活習慣，預防腰突癥的發生。在此，祝愿廣大患者早日康復，重拾健康生活。