【原創】呵護寶寶健康小兒脾推拿助您一臂之力

一、引言

小兒脾推拿，作為我國傳統中醫學中一種獨特的推拿療法，近年來逐漸受到家長的青睞。它通過按摩小兒特定的穴位，調整脾胃功能，增強抵抗力，促進生長發育。本文將為您詳細介紹小兒脾推拿的相關知識，助您成為寶寶健康的守護者。

二、小兒脾推拿的原理

1. 脾胃為后天之本，氣血生化之源。小兒脾胃功能的好壞直接關系到生長發育和健康。小兒脾推拿通過刺激脾胃經穴位，調整脾胃功能，增強消化吸收能力。

2. 推拿手法作用于小兒經絡，調節氣血運行，促進臟腑功能協調。小兒脾推拿具有疏通經絡、調和陰陽、行氣活血、健脾和胃等作用。

三、小兒脾推拿的適應癥

1. 脾胃虛弱：表現為食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘等。

2. 免疫力低下：表現為易感冒、反復呼吸道感染等。

3. 生長遲緩：表現為身高、體重不達標等。

4. 神經系統疾病：如多動癥、抽動癥等。

5. 肺炎、支氣管炎等呼吸道疾病。

四、小兒脾推拿的操作方法

1. 清補脾經：用拇指從小兒拇指指尖推向指根，往返3-5次。

2. 按揉足三里：用拇指指端按揉小兒小腿外側的足三里穴位，每穴按揉2-3分鐘。

3. 按揉天樞：用拇指指端按揉小兒腹部天樞穴位，每穴按揉2-3分鐘。

4. 分推腹陰陽：用雙手拇指指腹從小兒腹部兩側推向中央，往返3-5次。

5. 推拿背部：用拇指或掌根沿脊柱兩側自上而下推揉，往返3-5次。

6. 捏脊：用拇指和食指捏住小兒脊柱兩側皮膚，自上而下捏3-5次。

五、小兒脾推拿的注意事項

1. 推拿時間：一般建議在飯后1小時進行，避免饑餓或飽腹狀態。

2. 力度適中：以小兒能忍受為宜，避免用力過猛。

3. 清潔消毒：確保雙手清潔，避免交叉感染。

4. 避免在小兒生病期間進行推拿。

5. 如遇小兒反抗，應立即停止，避免造成傷害。

六、結語

小兒脾推拿作為一種安全、有效的治療方法，在呵護寶寶健康方面具有重要作用。家長們應掌握相關知識和技能，為寶寶的健康成長保駕護航。同時，建議在專業中醫師的指導下進行小兒脾推拿，以確保治療效果。