【原創】杭州中醫名醫揭秘：如何運用傳統療法攻克骨質增生難題

隨著社會的發展和生活節奏的加快，越來越多的人受到骨質增生的困擾。骨質增生，又稱骨刺，是一種常見的骨關節疾病，主要表現為關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。在中醫領域，骨質增生被視為“骨痹”、“骨痿”等病癥。杭州中醫治骨質增生專家表示，運用傳統中醫療法治療骨質增生，效果顯著，患者可嘗試以下方法。

一、中醫理論對骨質增生的認識

中醫認為，骨質增生多由肝腎不足、筋骨失養、氣血瘀滯、風寒濕邪侵襲等因素所致。治療骨質增生，應遵循“辨證施治、內外兼治”的原則。

1. 肝腎不足：肝腎同源，肝主筋，腎主骨。肝腎不足，筋骨失養，易導致骨質增生。治療時應滋補肝腎，強筋壯骨。

2. 氣血瘀滯：氣血運行不暢，導致局部氣血瘀滯，形成骨刺。治療時應活血化瘀，疏通經絡。

3. 風寒濕邪侵襲：外邪侵襲關節，導致關節疼痛、腫脹。治療時應祛風除濕，通絡止痛。

二、中醫治療方法

1. 中藥治療：根據患者的具體病情，選用具有滋補肝腎、活血化瘀、祛風除濕等功效的中藥。如：獨活寄生湯、補腎強骨丸等。

2. 針灸治療：通過針灸刺激穴位，調節經絡，改善局部血液循環，緩解疼痛。常用穴位有：腎俞、肝俞、足三里、阿是穴等。

3. 推拿按摩：通過手法按摩，放松肌肉，緩解關節僵硬，改善關節功能。推拿按摩可配合中藥、針灸等方法使用。

4. 食療：調整飲食，增強體質，輔助治療。如：多吃富含鈣、磷、鎂等礦物質的食物，如牛奶、魚、蝦、豆制品等；多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚翅等。

5. 功能鍛煉：在專業指導下進行功能鍛煉，增強關節穩定性，提高生活質量。如：太極拳、瑜伽等。

三、預防與護理

1. 保持良好的生活習慣，避免過度勞累。

2. 注意保暖，避免受寒、受濕。

3. 保持適當的體重，減輕關節負擔。

4. 避免長時間保持同一姿勢，定期變換姿勢。

5. 定期進行體檢，早期發現和治療。

總之，杭州中醫治骨質增生專家指出，運用傳統中醫療法治療骨質增生，具有療效顯著、副作用小、患者易于接受等優點。患者可根據自身情況，選擇適合自己的治療方法，以期達到最佳治療效果。在治療過程中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生，共同戰勝骨質增生這一難題。