【原創】古法秘制：失眠者的福音——中醫養生藥酒配方大揭秘

隨著現代生活節奏的加快，越來越多的人受到失眠的困擾。中醫認為，失眠多因心脾兩虛、氣血不足所致。為了幫助廣大失眠患者改善睡眠質量，今天，就為大家揭秘一種古老的中醫養生藥酒配方——失眠者的福音。

一、藥酒配方

【配方組成】：龍眼肉、酸棗仁、黃芪、當歸、枸杞子、五味子、白酒

【制作方法】：

1. 將龍眼肉、酸棗仁、黃芪、當歸、枸杞子、五味子等藥材洗凈，晾干。

2. 將晾干的藥材放入白酒中浸泡，比例為1：5。

3. 密封浸泡30天，期間每隔5天搖動一次。

4. 浸泡完成后，用細布過濾出藥酒，即可飲用。

二、藥酒功效

1. 龍眼肉：具有補心脾、益氣血、安神的作用，可緩解心悸、失眠等癥狀。

2. 酸棗仁：具有養心安神、潤腸通便的功效，適用于心脾兩虛型失眠。

3. 黃芪：具有補氣固表、利水消腫的作用，可增強體質，提高免疫力。

4. 當歸：具有補血調經、活血止痛的功效，可緩解血虛引起的失眠。

5. 枸杞子：具有滋補肝腎、益精明目的作用，可改善肝腎不足引起的失眠。

6. 五味子：具有益氣生津、補腎寧心、收斂止汗的功效，可緩解心腎不交型失眠。

三、飲用方法

1. 每日飲用1-2次，每次15-30毫升。

2. 睡前服用效果更佳。

3. 長期堅持飲用，可達到顯著的改善睡眠質量的效果。

四、注意事項

1. 孕婦、哺乳期婦女、肝功能不全者禁用。

2. 飲用過程中，如出現不適，請立即停用。

3. 飲用期間，應保持良好的作息習慣，避免過度勞累。

4. 本方藥酒具有滋補作用，不宜過量飲用。

總之，這款中醫養生藥酒配方，對于失眠患者具有很好的調理作用。在日常生活中，我們可以根據自己的實際情況，適量飲用，以期達到改善睡眠質量的目的。當然，若病情嚴重，還需在專業醫生的指導下進行治療。希望這款藥酒配方能為失眠患者帶來福音，讓大家擁有美好的睡眠。