【原創】東直門中醫院專家揭秘腰間盤疾病：成因、診斷與治療策略

隨著生活節奏的加快，越來越多的人受到腰間盤疾病的困擾。腰間盤疾病不僅影響患者的日常生活，還可能導致嚴重的并發癥。為此，我們特別邀請了東直門中醫院資深專家，為大家深入解析腰間盤疾病的相關知識。

一、腰間盤疾病的成因

1. 長期不良姿勢：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站等，容易導致腰間盤受力不均，從而引發腰間盤疾病。

2. 肥胖：肥胖會增加腰部的負擔，使腰間盤承受更大的壓力，容易引發腰間盤疾病。

3. 運動不當：運動時姿勢不正確或過度運動，也可能導致腰間盤損傷。

4. 遺傳因素：腰間盤疾病具有一定的遺傳性，家族中有腰間盤疾病患者的人更容易患病。

5. 老齡化：隨著年齡的增長，人體各器官功能逐漸衰退，腰間盤也會出現退行性變化，易引發腰間盤疾病。

二、腰間盤疾病的診斷

1. 癥狀：腰間盤疾病的主要癥狀包括腰痛、下肢疼痛、麻木等。疼痛可放射至臀部、大腿后側、小腿后外側。

2. 體征：醫生會通過查體了解患者的腰間盤疾病情況，如直腿抬高試驗、神經根張力試驗等。

3. 影像學檢查：CT、MRI等影像學檢查可直觀地顯示腰間盤的病變情況。

4. 實驗室檢查：血常規、尿常規等實驗室檢查可排除其他疾病導致的腰間盤癥狀。

三、腰間盤疾病的治療策略

1. 藥物治療：針對腰間盤疾病，醫生會根據病情給予相應的藥物，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等。

2. 物理治療：通過按摩、針灸、拔罐等物理治療方法，緩解腰痛癥狀。

3. 運動療法：適當進行腰背肌鍛煉，增強腰部肌肉力量，預防腰間盤疾病復發。

4. 手術治療：對于嚴重腰間盤疾病患者，如腰椎間盤突出、椎管狹窄等，可能需要手術治療。

四、預防腰間盤疾病的方法

1. 保持良好的姿勢：站立、行走、坐姿要正確，避免長時間保持同一姿勢。

2. 控制體重：保持健康體重，減輕腰部負擔。

3. 加強腰背肌鍛煉：通過鍛煉增強腰背肌力量，預防腰間盤疾病。

4. 避免過度運動：運動時要注意姿勢，避免運動損傷。

總結：

腰間盤疾病是一種常見的疾病，了解其成因、診斷與治療策略對于預防疾病具有重要意義。東直門中醫院專家提醒，一旦出現腰痛、下肢疼痛等癥狀，應及時就醫，避免病情加重。同時，在生活中注重預防，養成良好的生活習慣，降低腰間盤疾病的發生率。