鼻竇炎按摩哪個穴位最有效 中醫治療鼻竇炎的按摩方法

鼻竇炎給患者帶來了很多的煩惱，所以為了防止這些煩惱發生在我們的身體需要做好一定的防護措施，但是很多人都不知道應該如何預防鼻竇炎這種疾病，下面小編就來為大家介紹一下預防鼻竇炎的幾個小方法，希望對大家能有所幫助。

1、提高鼻腔粘膜的抗病能力很關鍵，可以通過冷水來鍛煉。早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

2、鼻腔的衛生以及對鼻腔適當的鍛煉也能預防鼻竇炎。可常做鼻部按摩。平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

3、對于鼻竇炎患者應多鍛煉多休息保持空氣流通來穩定病情。慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

4、刺激性的食品都會刺激鼻腔粘膜引發鼻竇炎，所以應嚴禁煙、酒、辛辣食品。

鼻竇炎的危害性很大，會嚴重困惱著廣大鼻竇炎患者。生活中的良好生活習慣是預防鼻竇炎的關鍵，所以在此建議大家一定要養成良好的生活習慣，時刻做好疾病預防的準備工作。