寶寶晚上睡覺咳嗽厲害小妙招 晚上睡覺咳嗽得厲害怎么回事

孩子晚上總是咳嗽之物理辦法

喝一些溫熱的水：

面對夜晚總是咳嗽的孩子，爸爸媽媽們可以在白天的時候多讓您的孩子喝一些溫熱的水。溫熱的水能夠促進孩子喉嚨中痰的稀釋或者是咳出，還能夠有效地緩解孩子喉嚨的緊張狀態，讓咳嗽變得不那么頻繁。而在睡覺之前，爸爸媽媽們可以讓孩子把頭稍微抬高一些，同時喝一些熱牛奶或者是熱湯、米湯等促進孩子的睡眠，這樣子也能夠減少孩子夜晚咳嗽的頻率。

水蒸汽止咳法

就是讓您的寶寶吸一些水蒸汽或者是讓您的寶寶呆在蒸汽比較多的浴室里或者是房間里，大約五分鐘左右。這些溫熱的潮濕的蒸汽能夠通過呼吸進入孩子的肺部，幫助您的孩子減少肺部中痰的郁積，清除肺部中的粘液，這樣是能夠有效幫助您的孩子平息咳嗽的。

熱水袋敷背

這種方法就是用熱水袋敷在您孩子的背上。熱水袋中不要放太熱的水，大約四十度左右就夠了!然后將熱水袋用毛巾裹好，放在您的寶寶的背部靠近肺部的位置，這種方法能夠有效減少寶寶因為受了風寒而引起的夜晚咳嗽，對于發燒感冒引起的咳嗽這種方法都是非常有效的，爸爸媽媽們不妨試一試。

說了那么多物理辦法，小編再為爸爸媽媽推薦一些食療辦法。

孩子晚上總是咳嗽之食療辦法

說到食療的方法就不得不提白蘿卜蜂蜜水，具體的做法非常簡單，爸爸媽媽們只要去市場上購買一些白蘿卜，然后將這些白蘿卜清洗干凈之后切成丁狀，放入碗中，再倒入一些蜂蜜，具體要倒入多少蜂蜜，可以依據您切到的白蘿卜的量來定。然后將浸泡了蜂蜜的白蘿卜放置在碗中靜置四個小時左右，白蘿卜的汁水就會被蜂蜜給釀出來，將這些汁水倒入溫開水中給您的孩子喝，每天喝上大約三到四次，堅持三四天之后，您就會發現，您的孩子咳嗽的頻率已經減少了非常多。如果您的孩子夜晚咳嗽的非常厲害，那么您可以增加孩子每一天所飲用的白蘿卜蜂蜜水的次數。白蘿卜蜂蜜水對幫助孩子治療有痰的頻繁咳嗽效果更好。