【原創】中醫治療甲減推拿這些穴位助你恢復健康

甲減，即甲狀腺功能減退癥，是一種常見的內分泌疾病。中醫認為，甲減是由于人體氣血不足、臟腑功能失調所致。推拿作為一種中醫治療方法，在甲減的治療中具有一定的療效。那么，甲減的中醫治療推拿應該推拿哪些穴位呢

一、甲狀腺區域

甲狀腺是甲減的主要病變部位，因此，推拿治療甲減時，首先應該關注甲狀腺區域。以下是一些常用的甲狀腺區域推拿穴位：

1. 天突穴：位于頸部正中線，胸骨上端凹陷處。用拇指或中指按揉天突穴，每次1-2分鐘，可以促進甲狀腺血液循環，改善甲狀腺功能。

2. 人迎穴：位于頸部兩側，喉結下方。用拇指或中指按揉人迎穴，每次1-2分鐘，可以調節甲狀腺激素分泌，緩解甲減癥狀。

3. 腺凹穴：位于甲狀腺兩側，相當于鎖骨上緣。用拇指或中指按揉腺凹穴，每次1-2分鐘，可以促進甲狀腺血液循環，緩解甲狀腺腫大。

二、相關臟腑穴位

甲減的病因與臟腑功能失調有關，因此在推拿治療甲減時，還需關注相關臟腑穴位。

1. 足三里穴：位于小腿前外側，當膝眼向下四橫指處。用拇指或中指按揉足三里穴，每次1-2分鐘，可以健脾益氣，促進氣血生化，改善甲減癥狀。

2. 氣海穴：位于腹部正中線，當臍下一寸處。用拇指或中指按揉氣海穴，每次1-2分鐘，可以溫中散寒，調節內分泌，緩解甲減癥狀。

3. 腎俞穴：位于腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。用拇指或中指按揉腎俞穴，每次1-2分鐘，可以補腎壯腰，調節內分泌，改善甲減癥狀。

三、全身穴位

除了上述穴位外，全身穴位推拿也有助于改善甲減癥狀。

1. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側的中點處。用拇指或中指按揉合谷穴，每次1-2分鐘，可以調和氣血，緩解甲減癥狀。

2. 太沖穴：位于足背第一、二跖骨之間，當第一跖骨間隙的后方。用拇指或中指按揉太沖穴，每次1-2分鐘，可以疏肝解郁，調節內分泌，改善甲減癥狀。

四、注意事項

1. 推拿治療甲減時，應選擇合適的力度和手法，避免用力過猛，以免損傷皮膚。

2. 推拿治療甲減需堅持，一般每周推拿2-3次，每次30-60分鐘。

3. 在接受推拿治療的同時，患者還需注意飲食調理，避免食用刺激性食物，保持良好的作息習慣。

總之，中醫推拿治療甲減具有一定的療效。通過推拿甲狀腺區域、相關臟腑穴位及全身穴位，可以改善甲減癥狀，促進患者康復。然而，具體治療還需根據患者個體差異和病情變化，在專業中醫師的指導下進行。