【原創】中醫針灸常用穴位大全：探尋養生保健的秘密武器

中醫針灸，作為我國傳統醫學的重要組成部分，源遠流長，博大精深。針灸療法通過刺激人體特定穴位，調節氣血，達到治病強身的目的。本文將為您詳細介紹一般中醫針灸中常用的穴位，助您了解這一神秘的治療方式。

一、頭部穴位

1.百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，具有醒腦、開竅、止痛等功效。

2.風池穴：位于頸部，當耳垂后下方凹陷中，具有清熱解毒、疏風解表、頭痛目眩等作用。

3.太陽穴：位于頭部兩側，眉梢與目外眥之間，具有止痛、明目、緩解頭痛等功效。

4.印堂穴：位于鼻根與眉間連線的中點，具有清熱解毒、通鼻竅、止痛等作用。

二、面部穴位

1.迎香穴：位于鼻翼兩側，當鼻唇溝中點處，具有通鼻竅、清熱解毒、止痛等功效。

2.頰車穴：位于下頜角前下方，當咬肌隆起處，具有疏風解表、止痛、緩解面部肌肉緊張等作用。

3.地倉穴：位于面部，當鼻翼旁，當鼻唇溝中點處，具有通鼻竅、清熱解毒、止痛等功效。

4.承泣穴：位于面部，當鼻翼下緣，當鼻唇溝中點處，具有通鼻竅、清熱解毒、止痛等作用。

三、頸部穴位

1.人迎穴：位于頸部，當喉結下方，胸鎖乳突肌前緣，具有清熱解毒、通經活絡、調節血壓等作用。

2.風府穴：位于頸部，當后發際正中直上1寸處，具有清熱解毒、疏風解表、頭痛目眩等功效。

3.天突穴：位于頸部，當喉結上方，胸鎖乳突肌前緣，具有清熱解毒、疏風解表、緩解胸悶等作用。

4.缺盆穴：位于頸部，當鎖骨上窩中央，具有清熱解毒、疏風解表、調節呼吸等作用。

四、上肢穴位

1.合谷穴：位于手背，當第二掌骨橈側，拇指與食指骨間凹陷中，具有通經活絡、止痛、清熱解毒等功效。

2.曲池穴：位于肘橫紋外側端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁之間凹陷中，具有清熱解毒、疏風解表、止痛等作用。

3.內關穴：位于前臂掌側，當腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，具有通經活絡、調節心神、緩解胸悶等作用。

4.足三里穴：位于小腿前外側，當犢鼻下3寸，脛骨前嵴外一橫指處，具有健脾和胃、疏經活絡、調節氣血等作用。

五、下肢穴位

1.三陰交穴：位于小腿內側，當內踝尖上3寸，脛骨內側髁后緣，具有健脾和胃、通經活絡、調節氣血等作用。

2.委中穴：位于小腿后側，當腘橫紋中點，具有清熱解毒、疏風解表、止痛等功效。

3.足臨泣穴：位于足背，當第四跖骨粗隆下緣，當足小趾伸肌腱外側凹陷中，具有通經活絡、清熱解毒、止痛等作用。

4.涌泉穴：位于足底，當足跟前方，當足底前三分之一的凹陷中，具有清熱解毒、通經活絡、調節氣血等作用。

總之，中醫針灸中的穴位繁多，作用廣泛。了解這些常用穴位，有助于我們更好地運用針灸療法，達到養生保健的目的。然而，針灸療法需在專業醫師指導下進行，切勿自行操作，以免造成不必要的傷害。