【原創】中醫養生堂揭秘：痔瘡的成因與防治之道

隨著生活節奏的加快，現代人工作壓力大，生活習慣不規律，痔瘡的發病率逐年上升。痔瘡，中醫稱之為“痔核”，是一種常見的肛腸疾病。中醫養生堂認為，痔瘡的成因與人體臟腑功能失調、飲食不節、情志不暢等因素密切相關。本文將為您揭秘痔瘡的成因與防治之道。

一、痔瘡的成因

1. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，若脾胃虛弱，則氣血生化無源，導致氣血不足，不能濡養肛門，易引發痔瘡。

2. 濕熱下注：濕熱之邪侵襲大腸，導致大腸濕熱蘊結，氣血瘀滯，形成痔瘡。

3. 情志不暢：肝氣郁結，導致氣機不暢，氣血瘀滯，進而引發痔瘡。

4. 飲食不節：辛辣、油膩、煎炸等食物易助濕生熱，導致濕熱下注，引發痔瘡。

5. 久坐久立：久坐久立使肛門局部氣血瘀滯，易引發痔瘡。

二、痔瘡的防治之道

1. 調理脾胃：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、煎炸等食物。可適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕健脾的食物。

2. 清熱利濕：可選用金銀花、連翹、黃芩等清熱利濕的藥材，煎水飲用。

3. 舒肝解郁：可選用柴胡、白芍、甘草等疏肝解郁的藥材，煎水飲用。

4. 適當運動：加強體育鍛煉，促進血液循環，改善肛門局部氣血瘀滯。如散步、慢跑、瑜伽等。

5. 保持肛門衛生：每天清潔肛門，避免細菌滋生。可選用溫水坐浴，水溫以40℃左右為宜。

6. 避免久坐久立：適當休息，避免長時間保持同一姿勢。

7. 中藥治療：根據個人體質和病情，可選用以下中藥方劑：

（1）槐花散：槐花、黃連、黃柏、大黃等，清熱解毒，涼血止血。

（2）地榆槐角丸：地榆、槐角、大黃等，清熱解毒，涼血止血。

（3）歸芪槐角丸：當歸、黃芪、槐角等，補氣養血，清熱解毒。

三、痔瘡的日常護理

1. 避免過度用力排便：排便時盡量保持輕松，避免用力過猛。

2. 保持心情舒暢：避免過度緊張、焦慮，保持心情愉悅。

3. 飲食調理：多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，有助于預防痔瘡。

4. 注意個人衛生：每天清潔肛門，保持干燥。

總之，痔瘡的防治需要從飲食、生活作息、情志等方面入手。中醫養生堂提醒廣大患者，要重視痔瘡的預防和治療，養成良好的生活習慣，保持身心健康。在治療過程中，要遵循醫囑，切勿盲目用藥。